|营养“食”刻|肥乡区大寺上学校每周食谱（9.2-9.5）

9月2日，精彩周二

·早餐

‍菜品：白菜豆皮肉，孜然土豆

‍主食：馒头，面包、鸡蛋

‍汤/粥：八宝粥

‍· 午餐

‍菜品：大锅菜，烧茄子

‍主食：米饭

‍汤/粥：绿豆汤

‍· 晚餐

‍菜品：茄子炒肉，醋溜土豆丝

‍主食：馒头

‍汤/粥：大米粥

‍水果：橘子

9月3日，活力周三

· 早餐

菜品：手撕包菜，黄豆芽炒肉

主食：馒头，面包，鸡蛋

汤/粥：小米粥

· 午餐

菜品：土豆烧肉，西葫芦炒鸡蛋

主食：馒头

汤/粥：绿豆汤

· 晚餐

菜品：白菜粉条肉，素杂拌

主食：馒头

汤/粥：地瓜粥

水果：香蕉

‍

9月4日，营养周四

· 早餐

菜品：绿豆芽炒肉，洋葱炒木耳

主食：馒头，鸡蛋糕，鸡蛋

汤/粥：八宝粥

· 午餐

菜品：红烧鸡块，素炒甘蓝

主食：米饭

汤/粥：绿豆汤

· 晚餐

菜品：白菜炒肉，素炒青菜

主食：馒头

水果：橘子

‍汤/粥：鸡蛋汤

9月5日，暖心周五

· 早餐

菜品：白菜豆皮，洋葱炒鸡蛋

主食：馒头，面包，鸡蛋

汤/粥：紫米粥

· 午餐

菜品：腐竹炒肉，家常土豆丝

主食：馒头

汤/粥：鸡蛋汤