



星期一


- 早餐:三角蛋糕、纯牛奶
- 水果: 白心火龙果
- 午餐:红烧乳鸽、蚂蚁上树、清炒椰子菜、五指毛桃芡实鸡汤、白米饭
- 午点:蒸板栗、冰糖银耳玉米马蹄糖水

















星期二


- 早餐:绿豆芽瘦肉炒河粉、菠菜蛋花汤
- 水果: 西瓜
- 午餐:卤鸡翅、牛肉炒菜椒、嫩豆腐、冬瓜薏仁猪骨汤、白米饭
- 午点:千层糕、牛奶芋头西米露糖水



















星期三


- 早餐:三鲜面汤、水煮蛋
- 水果: 小蜜蜂葡萄
- 午餐:白灼虾、瘦肉炒花菜、清炒生菜、山药排骨汤、紫米饭
- 午点:红糖馒头、纯牛奶

















星期四


- 早餐:胡萝卜瘦肉玉米粥、水煮蛋
- 水果: 苹果
- 午餐:红烧金鲳鱼、清炒菜心、香菇胡萝卜玉米腊肠焖饭、菠菜猪肝瘦肉汤
- 午点:毛毛虫面包、椰奶清补凉

















星期五


- 早餐:后安粉、蒸地瓜
- 水果: 石榴
- 午餐:土豆炖排骨、番茄炒蛋、清炒油麦菜、茶树菇老鸭汤、白米饭
- 午点:椰蓉花卷、纯牛奶




















第三周食谱


摄影:魏少影
编辑:魏少影
审核:园领导

