2025年9月8日（周一食谱）
早餐：南瓜小米粥、鹌鹑蛋
水果：阳光玫瑰
中餐：胡萝卜炖牛肉、百合莴笋炒肉
蒜香娃娃菜、绿豆汤、香米饭
午点：芝麻面包、山楂卷、纯牛奶
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2025年9月9日（周二食谱）
早餐：三明治、黄玉米、纯牛奶
水果：苹果
中餐：土豆焖鹅、肉沫蒸南瓜
清炒小白菜、红枣玉米
鸡汤、紫薯米饭
午点：八宝粥、坚果
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2025年9月10日（周三食谱）
早餐：海鲜粉、鸡蛋
特殊餐：瘦肉胡萝卜粥
水果：哈密瓜
中餐：快乐加餐：腐竹焖鸭、白灼虾
蚂蚁上树、香炒绿豆芽、裙带
菜筒骨汤、燕麦米饭
午点：豆沙包、葡萄干、酸奶
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2025年9月11日（周四食谱）
早餐：番茄牛肉面、芋头
水果：香蕉
中餐：莲藕蒸排骨、西红柿炒蛋
素炒菜心、木瓜羊骨汤
香米饭
午点：火腿餐包、鳕鱼肠、纯牛奶
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2025年9月12日（周五食谱）
早餐：菠菜猪肝粥、鹌鹑蛋
水果：白玉瓜
中餐：香煎马鲛鱼、西兰花炒虾仁
特殊餐：菜花炒肉
清炒土豆丝、冬瓜薏米老鸭汤
玉米米饭
午点：纸杯蛋糕、海苔、酸奶
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下周食谱
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