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为保障学生健康成长，集宁区新世纪初中精心制定了11月17日至21日的营养食谱。食谱结合青少年生长发育需求，注重荤素搭配与营养均衡，为师生提供每日所需的能量与营养支持。
星期一
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早餐: 肉夹馍 玉米红枣发糕 小菜 红枣小米粥 鸡蛋
午餐:红烧肉炖豆腐 白菜炒豆干土豆片 二米饭 手工馒头
晚餐:扬州米饭 青菜小酥肉 蒸红薯 酸辣汤
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星期二
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早餐:金针菇蒸饼 油条 小菜 菠菜豆腐汤 鸡蛋
午餐: 咖喱肉丁 油菜木耳炒粉 红枣发糕 香米饭
晚餐: 黑椒鸡块 孜然培根土豆片 香米饭 馒头
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星期三
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早餐: 炸火腿馒头卷 老面包 小菜、 纯牛奶
午餐: 金瓜鸡块 孜然西葫芦 大米饭 双色卷
晚餐: 蒸饺 小菜 疙瘩汤 橘子
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星期四
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早餐:
葱油花卷 锅盔 小菜、红豆粥、鸡蛋
午餐: 地三鲜 红烧丸子 葡萄干米饭、馒头
晚餐:
宫爆鸡丁 肉丝黄豆炒粉 二米饭 刀切馒头
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星期五
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早餐: 猪肉包子 海绵蛋糕 小菜 金银粥 鸡蛋
午餐: 炖猪骨头 手撕包菜豆皮 玉米粒米饭 蒸饼
晚餐: 酸菜焖面 蒸玉米 炝锅小菜 香蕉
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集宁区新世纪初中的这份一周营养食谱不仅关注了学生的身体需求，还力求让每一道菜肴都充满温度与爱意。希望每一位同学都能在享受美食的同时，收获健康与快乐！
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