为增强辖区老年人的健康饮食意识，普及科学营养知识，信苑社区张东工作站于9月10日下午举办了老年人健康饮食宣传讲座活动。本次活动吸引了50余位老年居民积极参与。
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活动邀请泉西办事处卫生服务中心曹医生担任主讲。曹医生结合老年人的生理特点，深入浅出地讲解了如何通过合理膳食预防慢性病、增强免疫力。重点强调了“三减”（减盐、减油、减糖）的重要性，并针对高血压、糖尿病、骨质疏松等常见老年疾病，提供了实用的饮食调理建议。
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“很多老年人认为少吃肉就是健康，其实均衡摄入优质蛋白、膳食纤维和维生素更重要。”曹医生通过生动的案例和图文并茂的PPT，帮助老年居民纠正日常饮食误区，掌握科学的营养搭配方法。
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此次讲座不仅提高了老年居民的营养健康意识，也进一步营造了社区关爱老年人、倡导健康生活的良好氛围，活动受到居民的一致好评！