今日食谱
早餐（8：00）
早餐：黄芽菜炒蛋 杂粮发糕 赤小豆薏米粥
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早点（10:10）
早点：牛奶 肉松蛋糕
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午餐（11:30）
午餐：红薯米饭 白灼大虾 鱼香肉丝 蘑菇炒青菜 海带棒骨汤
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午点（14:40）
午点：苹果 雪梨银耳汤
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晚餐（16:40）
晚餐：什锦包子 青笋木耳炒肉片 玉米粥
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