为助力康复者实现身心全面发展，增强体质，提升身体柔韧性与平衡力。在三亚市崖州区民政局的指导下，三亚市崖州区保港片区残疾人综合康复服务中心开展了“身心同修 传统养生功”躯体管理训练活动第九节，共有9名康复者及家属参与。
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活动伊始，社工便带领康复者与家属开始热身环节，从头部的转动，到手脚的舒展拉伸，跟着社工的引导调整呼吸，渐渐放松躯体。接着社工带领大家复习八段锦“托天理三焦”，“左右开弓似射雕”的动作要领。
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在掌握前面两节动作后，社工继续带领大家学习“调理脾胃须单举”与“五劳七伤向后瞧”两个新动作。讲解“调理脾胃须单举”时，社工引导大家感受手臂上举与下按的平衡感，“一手向上托举，一手向下按压，注意身体不要倾斜，感受脾胃部位的舒展”。学习“五劳七伤向后瞧”时，着重提醒转头与转腰的配合，“缓慢转头向后看，同时腰部随之转动，动作要轻柔，感受背部的拉伸”。现场氛围愈发热烈，大家相互鼓励、彼此纠正，在轻松的互动中慢慢掌握了新动作的要领。
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此次活动不仅让康复者与家属掌握了实用的养生动作，更在互助学习中传递了温暖与支持。通过躯体运动以缓解焦虑情绪，社工希望康复者与家属能够在日常生活中坚持训练巩固学习成果，将这种动静结合的健康生活方式融入日常，让康复服务从活动现场延伸至家庭生活，持续滋养身心状态。