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亲爱的家长、小朋友们：
随着秋天的脚步来临，气温逐渐下降，天气也变得干燥起来，这样的季节变化为一些传染病的传播提供了“温床”。幼儿园作为孩子们聚集的场所，更需要我们共同关注和做好传染病的预防工作。让我们一起来了解秋季常见的传染病，以及如何有效预防，为孩子们的健康保驾护航。
一、秋季常见传染病种类
流行性感冒
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由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，传播速度快。主要症状为突发高热，体温可达39 - 40℃ ，伴有畏寒、头痛、全身肌肉酸痛、乏力，呼吸道症状如咳嗽、咽痛、流涕相对较轻，但严重时可能引发肺炎等并发症 。
诺如病毒
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这是一种常见的急性胃肠炎病毒，感染性很强，以肠道传播为主。发病突然，主要症状包括恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，粪便多为稀水便或水样便，无粘液脓血，也可能伴有头痛、寒颤和肌肉痛 。病程较短，一般2 - 3天可恢复。
手足口病
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多由肠道病毒引起，如柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型，5岁以下儿童是高发群体。患儿常先出现发热，随后手、足、口腔、臀部等部位会出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围有红晕，口腔黏膜、牙龈、扁桃体等处可能出现疱疹、溃疡，疼痛明显，部分孩子还会伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐等症状。
水痘
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由水痘 - 带状疱疹病毒引起，1 - 14岁的孩子容易感染，在幼儿园和小学极易发生和流行。患病初期可能有发热、头痛、全身倦怠等症状，发病24小时内出现皮疹，皮疹首先出现在躯干、头部，逐渐蔓延至四肢，呈向心性分布，起初为红色斑丘疹，很快变成疱疹，然后结痂。水痘传染性极强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
流行性腮腺炎
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由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官，多见于儿童及青少年，在托幼机构、学校等易造成暴发流行。多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适。数小时后，一侧腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。1～4天后，另一侧腮腺也肿痛，表面发热，手压时有弹性感和压痛，3～5天到达高峰，7～10天逐渐消退。
急性出血性结膜炎
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急性出血性结膜炎俗称“红眼病”，是由肠道病毒70型或柯萨奇病毒A24引起的急性传染性眼病，为我国法定报告的丙类传染病。它具有潜伏期短(一般为3天内发病)、传染性强、传播快、起病急等特点，主要表现为眼睑红肿、结膜高度充血，常伴有结膜下出血。感染后迅速出现异物感、眼刺痛、流泪、畏光，以及水样分泌物增多等不同眼部症状，少数患者可有全身发热、乏力、咽痛及肌肉酸痛等症状。该病属于自限性疾病，一般可在2～3周痊愈，极个别伴有神经系统症状。
疱疹性咽峡炎
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疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的急性呼吸道传染病。特征为发热和喉痛，在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑，周围有特征性的水疱疹或白色丘疹(淋巴结节)。同一患者可多次发生，由不同型别病毒引起，多以突发高热开始，24-48h可达高峰，升至39-41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥等。
二、传染病的传播途径
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1. 空气飞沫传播：
患者咳嗽、打喷嚏或说话时喷出的飞沫中含有病原体，周围的人吸入这些飞沫就可能被感染，如流感、水痘、腮腺炎等都可通过这种方式传播。
2. 接触传播：
分为直接接触和间接接触。直接接触是指与患者的皮肤、黏膜、分泌物等直接接触而感染；间接接触则是通过接触被病原体污染的物品，如玩具、餐具、毛巾等，再经手接触口、鼻、眼等部位而感染，手足口病、诺如病毒感染常通过接触传播。
3. 粪 - 口传播：
一些肠道传染病，如手足口病、诺如病毒感染、轮状病毒肠炎等，病原体随患者粪便排出体外，污染了食物、水、手或其他物品，健康人接触后经口进入体内而感染。
三、预防措施
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1. 个人卫生习惯培养：
勤洗手：这是预防传染病最简便有效的方法。教导孩子们在饭前便后、外出归来、接触公共物品后，用肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”揉搓双手至少20秒，确保手心、手背、手指缝、指甲缝等部位都能洗净。
咳嗽、打喷嚏礼仪：告诉孩子们在咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或手肘内侧遮掩口鼻，防止飞沫喷溅，用过的纸巾要及时扔进垃圾桶。
不随地吐痰：培养孩子良好的卫生习惯，不随地吐痰，减少病菌在环境中的传播。
2. 环境卫生管理：
教室通风：幼儿园要保证教室每天定时开窗通风，至少通风3次，每次30分钟左右，保持空气新鲜，降低病毒在空气中的浓度。
物品消毒：定期对玩具、教具、桌椅、门把手、餐具、毛巾等幼儿经常接触的物品进行消毒。玩具可以用含氯消毒剂浸泡或擦拭消毒；餐具可采用高温蒸煮消毒；毛巾要一人一巾一消毒 。
环境清洁：保持幼儿园环境整洁，每日对教室、寝室、卫生间等场所进行清扫，及时清理垃圾，减少病菌滋生的环境。
3. 饮食安全：
不吃生冷不洁食物：告诫孩子们不吃未清洗干净的水果、蔬菜，不喝生水，不吃过期变质、三无食品，食物要煮熟煮透后再食用。
注意食品卫生：幼儿园食堂要严格遵守食品卫生管理制度，食材采购要新鲜，加工过程要生熟分开，避免交叉污染，餐具要严格消毒。
4. 增强免疫力：
均衡饮食：保证孩子们摄入营养均衡的膳食，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、新鲜蔬菜水果等，少吃油腻、辛辣、甜食。
适量运动：幼儿园要保证孩子们每天有充足的户外活动时间，如早操、游戏、体育活动等，让孩子们在阳光下锻炼，增强体质。家长在家也可以多带孩子进行散步、慢跑、跳绳等运动。
充足睡眠：充足的睡眠有助于孩子身体的恢复和免疫力的提升，建议幼儿每天保证11 - 13小时的睡眠时间 ，家长要帮助孩子养成良好的作息习惯，早睡早起。
5. 疫苗接种：
接种疫苗是预防传染病最有效的手段之一。家长要按照国家免疫规划和医生的建议，及时带孩子接种流感疫苗、水痘疫苗、手足口病疫苗等，让孩子获得相应的免疫力，降低感染风险。需要注意的是，流感疫苗需要每年接种，最佳接种时间为流感季节来临前的一个月左右，即9 - 10月份 。
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秋季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播，让我们一起携起手共同为孩子们撑起一片健康、安全的天地，让孩子们快乐地成长！
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图/文/编辑：吴婵娟
审核：曾小小