第一天：大连——保定（982公里）12小时。
第二天：保定——临汾小西天（582公里）7小时。
上午：直隶总督府、天主教堂、钟楼、大慈阁、古莲花池。
下午保定到临汾小西天，晚上入住小西天祥云酒店。
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第三天：临汾——汉中市（639公里）8小时。
上午去小西天景区，然后开车直接到汉中市（639公里），晚上六点到达汉中市。
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小西天
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第四天：汉中——成都（465公里）6小时。
晚上六点半入住成都禧瑞酒店。
晚上逛逛玉林西路小酒吧。
第五天：成都——马尔康（317公里）4.5小时。（西索民宿）
晚上入住观音桥镇。
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第六天：马尔康——色达（275公里）6小时。（色达佛学院）
西索民居
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昌列寺
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第七天：色达——德格县。行程528公里，耗时10小时。（格萨尔王朝、德格印经院）
色达佛学院
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第八天：德格县——昌都市。行程325公里，耗时7.5小时。
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第九天：昌都市——八宿县。（261公里）耗时6.5小时。
强巴林寺
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第十天：八宿——波密（218公里）6.5小时。
然乌湖
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第十一天：波密——林芝（227公里）5小时。
来古冰川
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第十二天：林芝——拉萨（390公里）4.5小时。
巴松措
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第十三天：拉萨（西藏博物馆、布达拉宫、大昭寺、八廊街）
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第十四天：阿里南线七日游。
拉萨——日喀则（266公里）4小时。阿里南线七日游参考行程图。
拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则
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羊卓雍措
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卡若拉冰川
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满拉水库
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第十五天：日喀则——萨嘎（447公里）10小时。
佩古措
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佩枯措
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第十六天：萨嘎——塔尔钦（491公里）7.5小时。
玛旁雍措
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第十七天：塔尔钦——塔尔钦
冈仁波齐
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古格王朝
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第十八天：塔尔钦——萨嘎（491公里）7.5小时。
珠峰大本营
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第十九天：萨嘎——日喀则（447公里）10小时。
第二十天：日喀则——那曲（492公里）7小时。
第二十一天：那曲——比如（250公里）5小时。
第二十二天：比如——边坝（213公里）5小时。
#二十三天：边坝——丁青（192公里）5小时。
第二十四天：丁青——玉树（591公里）10小时。
第二十五天：玉树——玛沁（580公里）8小时。
甘南环线参考行程图。
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甘南行程：
1.玉树——2.玛沁县——3.甘加秘境——4.扎卜楞寺——5.郭莽湿地——6.尕海湖——7.朗木寺——8.阿万苍——9.娘玛寺——9.莲宝叶则——10.黄河第一湾——11.花湖——12.小独库——13.扎尕那——14.官鹅沟——15.麦积山石窟——16.天水市。
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第二十六天：玛沁——拉卜楞寺（412公里）7.5小时。
拉卜楞寺
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第二十七天：拉卜楞寺——朗木寺（185公里）4小时。
第二十八天：朗木寺——久治（191公里）4小时。
九曲黄河
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第二十九天：久治——唐克（215公里）4小时。
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第三十天：朗木寺——扎尕那（175公里）3.5小时。
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第三十一天：扎尕那——天水（432公里）7小时。
麦积山石窟
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第三十二天：天水——老君山（704公里）9小时。
老君山
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第三十三天：老君山——菏泽（491公里）7.5小时。
第三十四天：菏泽——烟台（716公里）8小时。
第三十五天：烟台——大连（坐船）。