亲爱的家长、小朋友们：
2025年9月20日是第37个“全国爱牙日”，今年的主题是“爱护牙齿，健康成长”。牙齿是我们身体的“小小咀嚼机”，也是自信笑容的“闪亮名片”。为守护孩子们的口腔健康，淖毛湖农场幼儿园向全体家长和小朋友发出倡议：
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家长篇：守护孩子牙齿的
“第一责任人”
1.养成良好的刷牙习惯
坚持“早晚刷牙、饭后漱口”，指导孩子使用含氟牙膏（3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小）和软毛保健牙刷，采用“竖刷法”（上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个面都刷到），每次刷牙不少于3分钟，每3个月更换一次牙刷。
刷完牙后，督促孩子将牙刷头向上放置，保持干燥，避免细菌滋生。
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2. 打造健康饮食环境
控制糖果、巧克力、碳酸饮料等甜食摄入频率，睡前不吃零食，尤其避免含酸、碱性食物（如薯片、果汁）对牙齿的腐蚀。多给孩子吃富含钙、维生素的食物（如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、苹果），增强牙齿抵抗力。
3. 定期口腔检查与防护
每半年带孩子到正规医院口腔科检查，发现牙痛、牙龈出血等问题及时就医；根据医生建议，为适龄儿童做窝沟封闭，形成牙齿“保护屏障”，有效预防龋齿。
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幼儿篇：争当“护牙小卫士”
1. 我的牙齿我守护
牢记“刷牙口诀”：小牙刷，手中拿，早晚刷牙不含糊，上上下下刷干净，牙齿洁白笑哈哈！
不咬手指、玩具，不用牙齿撕包装，少吃糖果多吃菜，争做“牙齿健康小标兵”。
2. 主动参与护牙行动
积极参加幼儿园“爱牙日”主题活动（如刷牙比赛、护牙绘画、牙医小课堂），学习正确刷牙方法，向小伙伴分享护牙小知识。
3. 勇敢面对牙齿检查
牙齿不舒服时及时告诉老师或家长，不害怕看牙医，相信医生叔叔阿姨能让牙齿恢复健康。
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口腔健康，从小抓起；家园同心，护齿同行。让我们用耐心与陪伴，帮助孩子养成终身受益的护牙习惯，让每一颗小牙齿都健康闪亮，助力孩子自信绽放笑容！
淖毛湖农场幼儿园
2025年9月19日
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编辑：殷霞霞
初审：王 菲
终审：王明唐
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