为帮助青少年疏解成长中的心理困扰、筑牢心理健康防线，9月20日，在团区委的指导下，吉阳区白鹭公园团委联合月川社区党群服务中心、吉阳区星河心理健康服务中心开展青心护航|“‘青’听心声，‘树’愈心灵”心理健康活动，通过课程解惑、手工创作，为青少年打造了一处温暖的“心灵栖息地”。
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活动伊始，社工为青少年播放“青年大学习”——《捅山工-一个你闻所未闻的职业》镜头里，捅山工们在平凡岗位上坚守、直面挑战的模样，让在场青少年深刻体会到“成长从无坦途，坚持终有收获”。
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随后，陈老师以“心理上为什么要画曼陀罗”为切入点，巧妙串联起青少年最关心的四大问题：谈及“学习压力”，她解释曼陀罗的对称构图能帮助集中注意力、平复焦虑，就像拆解学习任务能缓解压力，聊到“与人相处”，陈老师举例曼陀罗的色彩搭配如同人际沟通，需兼顾他人感受，还分享了“倾听+表达”的相处技巧。
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陈老师结合青少年的日常经历抛出问题“大家遇到考试焦虑时，会做哪些小尝试？和同学闹矛盾后，有没有想过换种方式沟通？问题一提出，现场立刻热闹起来，青少年纷纷举手分享自己的经历与困惑。陈老师则结合大家的发言，逐一拆解难题——教大家用“目标拆解法”缓解学习压力，用“换位思考话术”改善人际相处。
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最让人放松的当属手绘玻璃瓶创作环节。拿到空白玻璃瓶和五彩颜料，青少年把课堂上的感悟、对未来的期待，都化作笔下的图案：有人画下携手前行的小伙伴，有人用亮色涂满瓶身象征“赶走烦恼”，有人在瓶底写下鼓励自己的小句子。大家捧着独一无二的“专属玻璃瓶”合影，这份亲手制作的纪念品，成了他们此次心灵之旅的珍贵印记。
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通过此次活动，用青少年易接受、能共鸣的方式，让心理健康知识变得生动又实用。未来，我们会继续守护每一颗年轻的心，陪伴青少年在成长路上自信前行、向阳而生！