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金秋九月，暑气虽未消散，却已承载起满满的希望。北职校的校园里，迎来了一批朝气蓬勃的新生 —— 他们带着父母的殷切嘱托，顶着九月的阵阵热浪，将心中对未来的憧憬小心翼翼怀揣，踏入了这所即将陪伴他们成长的校园。
与中学时期截然不同的职校学习节奏、生活模式，让初来乍到的新生们既充满好奇，也难免有些迷茫。为了帮助新生们更快卸下陌生感，顺利融入中职阶段的学习生活，学校特别用心地邀请到钦州市心理卫生协会，为新生量身打造了一场别开生面的入学适应团体辅导活动。
此次团辅活动规模盛大，覆盖了全校73个班级，4300余名新生全员参与，共同在互动中开启新的校园篇章。钦州市心理卫生协会的老师们提前精心策划，设计了六大环节丰富的活动内容：首先是轻松有趣的热身活动，帮助新生们放松心情，快速进入状态；紧接着是破冰启航建友谊环节，通过互动游戏打破陌生壁垒，让同学们彼此熟悉；随后是针对性的个性化主题活动，结合新生适应需求，引导大家探索自我、学会沟通；在活动尾声，安排了舒缓的放松活动，帮助大家缓解疲惫，沉淀感受；之后的分享促感悟环节，鼓励新生们主动表达心声，交流收获与体会；最后，以温馨的班级师生合影定格美好瞬间，为此次团辅活动画上圆满句号。
通过这场充满意义的团体辅导活动，新生们对新校园、新环境有了更深入的了解，也学会了如何面对入学后的各种挑战与压力。活动中，大家积极参与、热情投入，主动与同学交流互动、协作配合，在不知不觉中逐渐适应了新的学习与生活节奏。不少新生在活动中结识了志同道合的新朋友，搭建起了良好的人际关系；他们在团队协作中学会了倾听与理解，不仅提升了沟通能力，更增强了团队意识与集体荣誉感。同时，新生们在发挥自身优势、为团队贡献力量的过程中，自信心也得到了极大提升，还学会了欣赏他人的闪光点，尊重不同的意见与建议。这场团辅活动，不仅为新生们的中职生活奠定了坚实的基础，更让他们在温暖的氛围中感受到了学校的关怀，为未来的成长注入了满满的动力。
一.热身活动
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本次新生团辅热身活动主要有：“正反口令”，“花开花落”，“拍拍操”，“你抓我逃”等趣味性活动，迅速让同学们进入状态。
二.破冰启航建友谊
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通过简单有趣的"滚雪球“破冰游戏，让新生们迅速熟悉彼此，打破陌生感，营造轻松愉快的氛围。
三.个性化主题活动
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“彩虹伞” 活动以趣味协作打破新生隔阂，大家在共同操作中增进互动、培养默契，既释放入学压力，又强化团队意识，助力新生快速建立归属感，更好融入新校园集体生活。
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“动力圈”活动是一项富有挑战性和趣味性的团队活动，旨在提高团队协作、沟通能力和激发潜能。参与者围成圆圈，共同构建并维持一个富有张力的圆圈。
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“信任人椅”活动：这个活动考验了新生们的毅力和耐力，长时间保持这个姿势并不容易，但同学们相互鼓励，坚持不懈，展现出了顽强的意志。
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“主题绘画”活动：活动伊始，通过引导新生们畅想自己的理想，在卡片上写下自己的梦想与目标，这一过程不仅让新生们明确了自己的方向，也为他们提供了一个表达内心渴望的平台。
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“同舟共济”活动：团队成员们发挥聪敏才智，相互配合，一同把“叶子”翻过去！
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“扬帆起航”活动：各组队员“扬帆起航”，速度比拼，协调配合，这是激情，是梦想，是超越。学生在活动过程中培养了班级团结、密切合作、克服困难的团队精神，培养计划、组织和资源协调的能力。学生参与其中，乐在其中，一起“同舟共济”，“梦想启航”。
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主题活动：“勇闯鳄鱼潭”，“最强大脑”精彩瞬间。
四.放松活动
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放松活动：爱是相互的，一个班集体也是需要互帮互助，在这一个环节同学们充分体会到自己的想法和他人的感受应该要怎么去处理。
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“梦想纸飞机”活动：主导老师给每位新生发放一张彩色纸张。大家静下心来，认真地在纸上写下自己对理想班级的期许。之后，新生们把写有梦想的纸张折成纸飞机。接着，大家来到一片开阔的场地，一同放飞纸飞机。看着纸飞机在空中飞翔，现场充满了兴奋与期待的氛围。
五.分享促感悟
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在一系列团队协作与智力比拼游戏中，同学们纷纷畅谈心得：这不仅锻炼了自身的逻辑思考与问题解决能力，更关键的是让大家对自己有了更清晰的认知 —— 能察觉到自己在处理问题、与他人沟通时潜在的不足。这段经历让新生们明白，需要主动做出改变，学会体谅他人、尊重团队里不同的意见，进而更充分地凝聚并发挥团队的整体力量。
六.合影留念
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