尊敬的家长：您好！国庆假期即将到来，现将2025年国庆节放假安排及注意事项通知如下，敬请家长们配合学校做好安全教育，在节假日期间切实担负履行起监护孩子的责任。
1.放假时间：10月1日（周三）至10月8日（周三）
2.返校时间：2024年10月9日（周四）
3.上课安排：9月28日（周日）上10月7日（周二）的课程
10月11日（周六）上10月8日（周三）的课程
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为了能让孩子度过一个
快乐、安全、有意义的国庆假期
请家长配合学校
做好以下几方面的重点工作
预 防 疾 病
秋高气爽，天气转凉，国庆期间，家长要注意提醒孩子随着气温的变化增减衣服；秋季是呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎等疾病的高发季，家里要勤通风 ；秋季是传染性疾病高发季节，建议家长不要带孩子去人群密集、空气流通性差的地方游玩；多带孩子锻炼身体，增强体质。
预 防 溺 水
1.家长“四知道”。家长要准确把握孩子的动向，做到“知去向，知同伴，知内容，知归时”。
2.时刻做好监护。家长或看护人绝不能将儿童单独留在浴缸及浴盆或开放的水源边。
3.防溺水“六不”。教导孩子不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
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预 防 极 端 天 气
国庆假期，家长要教会孩子极端天气避险的有效措施。
1.打雷闪电时，尽量不要使用电视机、热水器、电脑等电器，并拔除电源插头。
2.遇到极端天气尽量不出门。外出遇到雷雨时不要停留在高楼平台上，不要在大树和变压器下躲避。
3.雷电交加时，若头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险。取下身上佩戴的金属饰品，如发卡、项链等。
4.雷雨天气在户外行走时不要与人手拉手，最好使用塑料雨具、雨衣等。
消 防 安 全
假期，不少孩子喜欢放烟花、玩灯笼，容易引发火灾。家长要做好孩子的消防安全教育。
1.尽量不燃放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤火灾等危险情况发生。如在特殊情况下要燃放烟花爆竹，需注意安全。家长要陪同燃放。
2.通过正规途径购买质量有保障的灯笼。孩子使用有明火的灯笼及蜡烛等物品时，家长要在旁保障安全。
3.学会正确报火警，留意疏散通道和安全出口。一旦发生火灾，不要惊慌，选择最近的安全出口逃离，不要盲目乱跑，更不能乘坐电梯。可用湿布掩住口鼻弯腰逃生。
食 品 安 全
1.保持良好个人卫生习惯。
保持良好个人卫生习惯是预防食品安全问题的第一道防线。家长们要教育孩子注重个人卫生，做到饭前便后勤洗手，使用公筷公勺，以减少病菌传播的风险。同时，鼓励孩子保持日常卫生，勤换衣物、勤洗澡，保持身体清洁，为健康筑起坚实的屏障。
2.树立良好饮食习惯。
家长们应以身作则，引导孩子树立健康的饮食观念。鼓励孩子以正餐为主，减少零食摄入；培养孩子定时定量、细嚼慢咽、均衡膳食的好习惯，避免挑食偏食和暴饮暴食。同时，引导孩子多吃蔬菜水果，适量摄入肉类、蛋类和奶制品，确保营养全面均衡。
3.拒绝“三无”食品。
教育孩子们认识并远离“三无”食品（即无厂名厂址、无生产日期、无质量合格证的食品）。确保食品来源可靠、质量合格。坚决不购买、不食用来源不明、假冒伪劣或过期食品。
４.科学选购健康食品
家长在为孩子选购食品时，应选择正规渠道购买，避免购买来源不明的食品或“三无”产品。购买时，请仔细检查食品包装是否完整无损，生产日期、保质期等信息是否清晰可辨。对于孩子喜爱的零食，尽量选择低糖、低盐、低脂的健康选项，减少高热量、高脂肪食品的摄入。
５.倡导健康饮水习惯
教育孩子养成定时定量饮水的习惯，每日多次少量饮水，主动喝水，不要等到口渴时才喝水，不喝未经煮沸的水。
出 行 安 全
国庆假期出行，家长要对孩子做好交通安全教育、人身安全教育、防拐骗安全教育。
1.遵守交通规则。乘车系好安全带，未满12岁不骑自行车上路。走路时，不玩手机、不听音乐，走人行道、斑马线，不在马路边或车辆盲区内玩耍、打闹，不在停车场乱跑。
2.遵守公共道德。文明候乘、礼让他人，不大声叫嚷、不追逐打闹，爱护公共设施、保持安全距离。
3.防止孩子走失。看护好孩子，告诉孩子警惕陌生人，让孩子牢记父母姓名、电话等信息。
居 家 安 全
假期里，家中的安全隐患也不可忽视，家长要加强对孩子的居家安全教育。
1.用水用电用气。加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，教育孩子正确使用，防止触电、中毒、烧烫伤等事故。
2.阳台窗台防护。做好家庭阳台、窗台等区域安全防范措施，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落，不向楼下抛扔物品。
3.危险品管理。将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有危害的物品、玩具及药品放置好，不让孩子接触玩耍。教育孩子不把东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西往头和脖子上套。
网 络 安 全
孩子在假期里容易沉迷手机和网络，家长要履行好监护职责，陪伴、引导孩子适度娱乐。
1.约束时间国家已出台规定，节假日游戏平台每日只能对未成年人开放1小时，家长要和孩子定好使用手机的时间和次数。
2.限定内容少玩游戏，少刷短视频，少看直播，可借助互联网来学习，拓展知识面。
3.预防诈骗，自己和家人的信息不要透露给陌生人或网友;慎交网友，不与陌生网友见面;不在网络中随便充值、转账、打赏，一旦涉及金钱交易要先征求家长的同意。
心 理 健 康
家长营造良好的家庭氛围，用倾听、尊重、鼓励的方式表达对孩子的期望与要求；家长能够关爱自己，合理调节情绪，避免因自身情绪而影响与孩子的交流；关注孩子在家的行为表现，如有特殊情况可及时与班主任沟通，以保障学生的心理健康。
如有需要可以拨打公益热线电话:
中山市心理援助热线：
0760-88884120
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尊敬的各位家长，让我们一起行动起来，为孩子的安全保驾护航，让孩子度过一个安全而有意义的假期。同时，也请各位家长督促孩子合理安排学习和生活，让这个国庆假期变得更加充实。
中山市坦洲镇同德小学全体教职工祝大朋友和小朋友们双节愉快😀
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撰稿：陈映希
一审：温裕美
二审：刘国梁
三审：余壁峰
美篇：刘俊樱
