秋分,作为二十四节气中的第十六个节气,不仅标志着昼夜均分、寒暑平衡,更承载着丰富的文化内涵。古人以“雷始收声,蛰虫坯户,水始涸”描绘其物候特征,现代人则通过制作香囊、采摘桂花、创作手抄报与书法等方式,延续着这份与自然共生的智慧。让我们一同走进秋分的文化世界,感受传统与创意的碰撞。








秋分香囊:传统与养生




秋分时节天气转凉,燥气渐盛,制作香囊成为古人应对秋燥的传统方式。香囊中常填充艾叶、薄荷、桂花等药材,既能提神醒脑,又可驱寒防燥。这种习俗源自"秋祭月"的古老仪式,古人认为香囊有辟邪祈福之效,如今则演变为传递节气温度的手作艺术。




























金秋采桂:物候与意涵




"秋分一到,桂子飘香",桂花是秋分时节最具代表性的花卉。古人将桂花与月亮相联系,衍生出"桂子月中落"的浪漫想象。此时采摘的桂花可用于制作桂花酒、桂花糕,或直接入茶,不仅香气馥郁,更寓意"蟾宫折桂"的美好祝愿。在江南地区,秋分摘桂已成为延续千年的民俗活动。











秋分手抄报:创意与知识



手抄报是现代人传承节气文化的创新方式,尤其受到青少年喜爱。在秋分手抄报中,人们常以插画形式展现"昼夜均分""丰收景象"等主题,配以秋分三候、传统习俗等文字介绍。这种图文结合的创作,既能传递节气知识,又能激发对传统文化的兴趣,成为校园和社区中常见的秋分活动。
















































秋分诗词:书法与韵味




秋分是文人墨客笔下的常客,元稹"乾坤能静肃,寒暑喜均平"道出了节气特点,陆游"今年秋气早,木落不待黄"则描绘了秋景变化。以硬笔书法书写这些诗词,不仅能感受汉字的韵律之美,更能在笔墨间体会古人对自然的细腻观察。书法作品常配以山水插画,形成"诗书画"合一的传统艺术表达。











































传统习俗与食俗



秋分曾是传统"祭月节",后演变为中秋节。古人认为秋分祭月可祈求月神庇佑,仪式中设香案、供月饼,全家肃立拜月。北京月坛、杭州西湖等地至今保留祭月遗址,而现代公园常举办仿古祭月活动,让民众感受"皓月当空,桂香满庭"的古典意境。






农村地区有"粘雀嘴"习俗,秋分日煮无馅汤圆,插竹签置于田埂。相传此举可粘住麻雀嘴巴,防止其啄食庄稼。这一充满生活智慧的习俗,体现了古人对丰收的祈盼,如今在部分乡村仍作为亲子活动保留,孩子们跟着长辈学做汤圆,体验农耕文化。








"秋分蟹肥"此时螃蟹肉质紧实、膏黄饱满,成为时 令珍味。江南地区讲究"九月团脐十月尖",雌蟹在秋分前后最为肥美。食蟹时搭配姜醋驱寒,佐以黄酒解腻,成为秋日餐桌上的雅致享受。民间更有"蟹八件"等专用餐具,将食蟹升华为饮食文化。





文化传承价值



从香囊制作中的草药智慧到手抄报里的创意表达,从祭月仪式中的敬畏之心到丰收节里的现代庆典,秋分的文化传承始终贯穿着"天人合一"的核心思想。这些习俗不仅是对自然节律的尊重,更是代际情感的纽带——长辈通过手作技艺传递生活经验,年轻人以创新形式赋予传统新生。正如"中国农民丰收节"的设立,秋分正以更包容的姿态连接过去与未来,让古老节气在当代社会持续传递着人与自然和谐共生、文化认同代代相传的深层价值。




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责编: 杨 梅
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