本周食谱回顾
9月22日—9月26日




9月22日
星期一

健康午餐
主食:馒头
菜品:椒麻鸡块、鱼香肉丝、双色豆腐
汤粥:黑米粥
水果:桔子




9月23日
星期二

健康午餐
主食:大米
菜品:冬瓜烩酥肉、西红柿炒鸡蛋、包菜炒粉条
汤粥:小米绿豆粥
水果:香梨




9月24日
星期三

健康午餐
主食:羊肉烩馍
菜品:炸鸡腿
汤粥:绿豆糖水
水果:香蕉




9月25日
星期四

健康午餐
主食:大米
菜品:土豆炖牛肉、丝瓜烧鹌鹑蛋、糖醋西葫芦
汤粥:八宝粥
水果:苹果




9月26日
星期五

健康午餐
主食:馒头
菜品:海带扣肉、木须肉片、蒜香生煎豆腐
汤粥:紫菜蛋花汤
水果:冬枣






图片|霍鹏丽
编辑|邝慧如
初审|张文龙
复审|杨 鑫
终审|杜文辉

