为加强学生心理健康教育，培养学生积极健康的心理品质,提高学生应对挫折和困难的能力，9月24日，河口一小各班精心组织开展了别开生面的心理健康主题班会。此次班会的主题为：培育积极心态，增强心理韧性，旨在帮助学生更好地认识自我、接纳自我，以乐观向上的心态面对学习和生活。
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班会课上，各班班主任根据学生的年龄特点和实际需求，采用了丰富多样的教学方法和形式。有的班级通过播放生动有趣的动画视频，深入浅出地讲解了心理健康的基本知识，包括什么是健康的心理、常见的心理问题有哪些等，让学生们对心理健康有了更为直观和清晰的认识。 有的班级的班主任讲述了孩子们熟知的名人和身边励志青年的故事。这些故事激励着学生们正视自己的不足，勇敢地接纳人生路上的挫折。在聆听故事的过程中，学生们仿佛身临其境，用心感受着故事中人物所面对的困难，以及他们如何凭借坚强的意志和积极的心态克服困难。
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为了充分调动学生的积极性和主动性，高年级设置了小组讨论和分享环节。同学们围绕“在学习和生活中遇到的压力和烦恼”“如何调节自己的情绪”等话题展开了热烈的讨论。大家纷纷敞开心扉，分享自己的经历和感受，并提出了许多实用的解决方法和建议。有的同学说可以通过运动来释放压力，有的同学建议和朋友、家人倾诉，还有的同学提到可以通过听音乐、画画等方式来调节情绪。
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通过本次心理健康主题班会，学生们对心理健康的重要性有了更深刻的认识，掌握了一些应对心理问题的方法和技巧，进一步增强了自我心理调适能力。同时，此次班会也营造了关注心理健康、重视心理健康的良好校园氛围，为构建和谐校园、促进学生全面发展奠定了坚实的基础。
撰稿：刘彦彬
编辑：吴燕琴
审核：廖晓姣