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一、引言：青春启幕，共赴心灵之约
青春，是一首激昂的歌，奏响着生命中最绚烂的乐章；青春，是一幅多彩的画，描绘着成长路上最动人的风景。对于高二年级的女生而言，青春更是伴随着身心的变化与思想的困惑，她们如同含苞待放的花朵，渴望阳光雨露的滋养，需要正确的引导与关怀。
时维九月，序属三秋。2025年9月26日，雷州市第二中学高二年级在学校大会议室精心组织了一场别开生面的“女生青春专题讲座”，主题为“爱自己，是一生浪漫的开始”。由学校女工委韩玉慧主任主持，高二年级苏妃妹级主任和陈芝灵级长主讲。
韩玉慧主任以亲切的话语拉开了讲座的序幕。
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二、过程：三段华章，共谱成长曲
本次讲座分两批进行，充分考虑到学生人数和讲座效果，确保每一位女生都能全身心投入，有所收获。
第一批讲座由经验丰富、和蔼可亲的年级主任苏妃妹老师主讲。第二批讲座由干练睿智、幽默风趣的年级级长陈芝灵老师主讲。两位老师以其丰富的教育经验、细腻的共情能力和充满智慧的语言，围绕主题层层递进，为同学们呈现了精彩纷呈的精神盛宴。
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第一部分：认识自己——探寻内在的星辰大海
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苏妃妹主任与陈芝灵老师均从“认识自己”这一哲学命题出发，引领女生们开启自我探索之旅。她们指出，认识自己并非简单的优缺点罗列，而是全方位地接纳自身的独特性，包括生理的变化、心理的波动、兴趣的所在与潜能的无限。讲座中，老师们巧妙结合心理学知识、名人案例与生活实例，阐述了青春期自我认同的重要性，鼓励女生们打破外界标签的束缚，倾听内心的声音，像探险家一样勇敢地发掘自身的兴趣、价值观与梦想。这一部分，如同为女孩们点亮了一盏内观的明灯，让她们意识到，真正的力量源泉，始于对自我清晰而坚定的认知。
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第二部分：尊重自己——树立不可撼动的边界
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在认识自我的基础上，讲座深入至“尊重自己”的核心。两位主讲老师强调，尊重自己是爱自己的具体实践，它体现在珍视自己的身体与情感，维护个人尊严，勇敢设立并守护人际边界。她们通过情景分析、互动问答等方式，探讨了如何应对同伴压力、如何辨别不健康的关系、如何在复杂情境中坚持原则。内容不仅关乎自我保护，更升华至对自身选择权的尊重、对个人时间的尊重、对梦想追求的尊重。这一环节赋予了女生们坚实的铠甲与温柔的锋芒，让她们懂得，唯有先珍视自己，才能赢得他人由衷的尊重，才能构筑起平等、健康的人际关系。
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第三部分：做好自己——书写独特的生命叙事
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“做好自己”是“爱自己”的终极体现与行动指南。苏妃妹主任和陈芝灵老师引导女生们将目光投向未来，思考如何将“认识”与“尊重”转化为成长的动力。她们鼓励学生树立远大的理想，但更强调脚踏实地、专注当下的积累；倡导不畏挫折、勇于尝试的坚韧精神，培养终身学习与自我提升的习惯。讲座指出，“做好自己”并非追求完美无缺，而是在认清方向后，心无旁骛地耕耘，接纳过程中的不完美，活出真实、积极、有担当的自我。这部分内容为女生们注入了强大的行动力，激励她们成为自己人生的编剧与主角，用努力与智慧书写独一无二的精彩篇章。
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三、结语：浪漫启航，爱意绵长
此次“爱自己，是一生浪漫的开始”专题讲座，如一场及时的甘霖，滋润了高二女生们正在拔节孕穗的心田；又如一座明亮的灯塔，为她们的青春航程指引了方向。苏妃妹主任与陈芝灵老师的倾情分享，不仅传递了知识，更播撒了自信、自尊、自强的种子。
相信，通过这次深刻而温馨的活动，“爱自己”的核心理念已悄然根植于每一位参与者的心中。这份始于青春期的自我认知与珍视，将伴随她们穿越人生的风雨，成为其面对未来挑战最坚实的内驱力。爱自己，确是一生浪漫的开始，愿雷州二中的每一位女生，都能自此启航，心怀瑰宝，步履从容，在广阔的人生舞台上，绽放出各自最璀璨、最浪漫的光芒。此次讲座的余韵，必将如涓涓细流，持续滋养着校园文化，助力学子们走向更加丰盈、美好的明天。
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图文:高二年级
