删除
中秋国庆假期放假通知
尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
秋高气爽，丹桂飘香。我们即将迎来中华人民共和国76周年华诞，同时也将欢度传统的中秋佳节。根据国家法定节假日安排，结合我校实际情况，现将2025年国庆节、中秋节放假安排通知如下，敬请各位家长仔细阅读，配合学校做好孩子的假期安全教育与监护工作。
放假时间
2025年10月1日（星期三）至 10月8日(星期三），共放假8天。
上课时间
10月9日（星期四）上午8：00返校上课。
调课安排
10月11日（星期六）上星期二的课程。
删除
中秋国庆假期温馨提示
为了让孩子度过一个平安、健康、充实、快乐的假期，学校特提出以下温馨提示，希望家长朋友们切实履行好监护职责，与孩子一同做好安全防护。
（一）防溺水安全——警钟长鸣，远离危险
近期天气依然炎热，溺水事件仍处于易发期和高发期。请家长务必高度重视，反复对孩子进行预防溺水安全教育。
严格要求孩子做到“六不”：
不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
删除
（二）饮食安全——均衡膳食，健康过节
假期期间，聚餐宴会增多，要注意饮食卫生，防止病从口入。
1. 规律饮食： 一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，少吃生冷、油腻、刺激性食物。
2. 注意卫生： 不购买“三无”食品和过期变质食品，不吃路边摊贩食物。饭前便后要洗手，严防肠道传染病。
3. 均衡营养： 多吃新鲜蔬菜水果，适量食用月饼，月饼高糖高脂，不易消化，建议不要过量食用。
删除
删除
（三）交通安全——文明出行，遵守交规
假期人流车流集中，出行安全尤为重要。
1. 遵守交通规则： 教育孩子外出时严格遵守交通信号，走人行道，过马路走斑马线，不翻越隔离栏。
2. 注意乘车安全： 不乘坐无牌无证、超载超速的车辆。乘坐私家车时，全程系好安全带，未成年人不坐副驾驶位。
3. 杜绝危险行为： 未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车。行走或骑车时不看手机、不听音乐，不与机动车争道抢行。
删除
（四）心理安全——安顿身心，和谐度假
1. 保持规律作息： 避免长期熬夜和过度沉迷网络，保持健康的生活节奏，有助于情绪稳定。
2. 积极沟通倾诉： 家长多与孩子进行平等、温馨的交流，关注其情绪变化。同学们如有烦恼，主动向父母、好友或信任的老师倾诉。
3. 丰富假期生活： 鼓励孩子参与家务劳动、进行体育锻炼、发展兴趣爱好，体验阅读和艺术的乐趣，让假期充满积极能量。
4. 学会主动求助： 如果感到持续的情绪低落、焦虑或难以自行调节，请勇敢地寻求帮助。家长可与班主任沟通，或寻求专业心理支持。
删除
删除
（五）其他安全提醒
1. 合理作息与学习： 引导孩子合理安排假期生活，做到劳逸结合，认真完成假期作业，积极参与有益身心的文体活动。
2. 网络安全： 控制孩子使用电子产品的时间，文明上网，不沉迷网络游戏，注意保护个人信息，防范网络诈骗。
删除
月圆人安，家国同庆。值此国庆、中秋双节同至之际，埠子初级中学衷心祝愿伟大祖国繁荣昌盛、国泰民安！最后，衷心感谢各位家长对学校工作一如既往的支持与配合！预祝全体师生和家长朋友们： 国庆节快乐，中秋节团圆，阖家幸福安康！
删除