金秋十月，举国同庆。国庆假期即将来临，为度过一个安全、健康、愉快的假期，切实保障人身安全，小店区第三实验小学校特向全体师生及家长发出以下安全须知：
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交通安全
- 自觉遵守交通规则，走人行道，过马路走斑马线，不闯红灯，不翻越护栏。
- 未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车上路。
- 乘坐交通工具时系好安全带，不将头和手伸出窗外。
- 拒乘无牌无证、超员超载车辆，不搭乘农用车、拖拉机等非客运车辆。
- 家长驾车时应该文明礼让，避免超速、酒驾和疲劳驾驶。
消防安全
- 不玩电、不玩火。不随意燃放烟花爆竹。
- 熟悉住所、酒店的安全出口和疏散通道位置。
- 家用电器使用完毕后及时关闭电源。
- 学会正确使用灭火器，掌握初期火灾扑救方法。
- 发现火灾及时拨打119报警，说清详细地址和火情。
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食品安全
- 注意个人卫生，饭前便后勤洗手，餐具定期消毒。
- 不购买“三无”食品、过期食品和来历不明的食品。
- 不吃野生蘑菇、不明野果和变质食物。
- 合理膳食，营养均衡，不暴饮暴食。
- 出现食物中毒症状，应立即就医并保留食品样本。
防溺水安全
- 不准私自下水游泳
- 不准擅自与他人结伴游泳
- 不准在无成人带领的情况下游泳
- 不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳
- 不准到不熟悉的水域游泳
- 不准不熟悉水性的学生擅自下水施救
- 不要在没有家长陪同下私自下水游泳
- 不要在设置有警示标识的水域游泳
- 不要在没有安全保障的地方和野外水源游泳
10.不要在上下学途中和假期在水源周边戏水
提醒：未成年人严禁下水救人
疾病预防
- 保持良好个人卫生习惯，勤洗手、常通风、戴口罩。
- 出现发热、咳嗽等症状及时就医，配合做好防控工作。
- 保持充足睡眠，适量运动，增强身体免疫。
- 避免到人群密集的公共场所，减少感染风险。
- 按时接种疫苗，建立有效的免疫屏障。
网络安全
- 合理安排上网时间，保护视力，防止网络沉迷。
- 不轻易透露个人及家庭信息，谨防网络诈骗。
- 不浏览不良信息，不传播谣言，文明上网。
- 谨慎网络交友，不与陌生网友私下见面。
- 控制网络消费，不随意进行网上支付和转账。
居家安全
- 独自在家时，不给陌生人开门，必要时可假装家中有大人。
- 不触摸插座、电器，不玩打火机、火柴等危险物品。
- 牢记家长电话和110、119、120等紧急求助电话。
- 安全使用燃气设备，使用后及时关闭阀门。
- 阳台应不堆放重物、不摆放可攀爬物品。
心理安全
- 学会自我调节情绪，遇到烦恼和压力时及时与家人、朋友分享。
- 保持积极乐观的心态，面对困难和挑战时勇敢面对。
- 如感到情绪异常或心理困扰，及时寻求专业心理咨询师的帮助。
- 提高社交技能，学会与他人建立良好的人际关系。
- 了解自己的优点和不足，树立自信心。
- 培养兴趣爱好，丰富课余生活，缓解学习压力。
- 营造和谐的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
- 合理安排时间，平衡学习、娱乐和休息。
国庆假期是放松身心的好时机，但安全永远是第一位的。让我们共同遵守安全规则，享受一个平安、愉快的假期。
最后，衷心祝愿全体师生及家长过一个安全、愉快的国庆假期，阖家幸福，万事如意！
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编辑：杨蕊
审核：王真
