假期返园温馨提示❤️
亲爱的家长朋友们：
国庆假期即将结束，宝贝们即将回到幼儿园的大家庭，为确保返园后各项工作平稳有序，帮助宝贝快速适应集体生活，特此温馨提示：
1. 调整作息，做好“收心”准备
请尽快帮宝贝恢复幼儿园作息，早睡早起（建议20:30前入睡，早上按入园时间正常起床）。
2. 健康监测，筑牢安全防线
健康监测，筑牢安全防线监测，筑牢安全防线、呕吐、腹泻等不适症状，需及时就医并告知班主任，待痊愈后再返园；返园时需确保宝贝身体状态良好，不带病入园。
3. 物品整理，备齐入园用品
请帮助宝贝一同整理好书包，来园时记得带好床上用品哦。
4. 情绪引导，缓解返园焦虑
假期后部分宝贝可能出现轻微焦虑，您可以通过聊幼儿园的趣事（如好朋友、喜欢的游戏）、提前和宝贝约定返园后的小目标（如参与手工活动），帮宝贝建立对返园的期待。
5. 安全提醒，强化规则意识
返园路上请遵守交通规则，接送宝贝时按幼儿园规定在指定区域等候；提醒宝贝不携带零食、玩具、贵重物品入园，避免误食或丢失。
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一日三餐对小朋友们的健康成长有着至关重要的影响，我园十分注重饮食的营养均衡，根据幼儿的实际需求，制定了营养美味的食谱，让小朋友吃的开心，家长更安心。一起看看本周食谱吧！
周四（10月9号）
- 午餐：毛豆炒牛肉、清炒南瓜、紫菜蛋汤
- 午点：奶香馒头
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周五（10月10日）
-午餐：茶树菇焖鸭肉、清炒豆角、莲藕排骨汤
- 午点：苹果
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周六（10月11号）
-午餐：鱿鱼炒芹菜、清炒丝瓜、金针菇肉汤
- 午点：纯牛奶
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健康饮食小贴士
1.西红柿无论生吃还是熟吃都有好处。生吃维生素C多，做熟后番茄红素好吸收。
2.苦的丝瓜不能吃。少部分的丝瓜吃起来有苦味，这是由于其在特殊条件下生成了有毒物质，会让人食物中毒。
3.芹菜叶子别扔掉。其实芹菜叶的营养价值比芹菜茎更高。炒芹菜之前，先把芹菜焯水再切段，然后快炒，可以保持爽脆，避免太老。
编辑：戴瑶
初审：刘如勤
终审： 欧阳永新
签发：何绍新