本周的营养食谱
新鲜出炉咯
营养均衡 健康美味
快来看看本周食谱吧
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星期四（2025年10月9日）
早餐：筒子骨肉沫粉
早点：苹果
午餐：大米饭、鱼香炒蛋
丝瓜炒肉丝、莲藕排骨汤
午点：哈蜜瓜、永䒠牛奶
🌟🌟
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星期五( 2025年10月10日）
早餐：玉米棒、永䒠牛奶
早点：苹果
午餐： 白米饭、西红柿炖牛肉
豇豆炖土豆条、紫菜蛋汤
午点：香梨
🌟🌟
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星期六( 2025年10月11日）
早餐：肉沫粉
早点：苹果
午餐： 白米饭、黄焖鸡块
金针菇肉沫娃娃菜、白菜豆腐汤
午点：哈蜜瓜、永䒠牛奶
🌟🌟
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