一周食谱回顾
我们的餐桌，我们做主！从提议到选择，一周的营养食谱由我们小小主人公共同决定。当自己的创意变成香喷喷的饭菜，吃饭就成了最开心、最有成就感的事！
本周参与制定食谱的小主人是大一班刘思语、安左希、中一班马奕宸、贺彧诺、小一班亓芮汐、毛若淇6位小朋友。
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健康饮食是孩子成长的根基
本学期我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
每时每刻，即刻开启......
9月28日—9月30日
星期日（9月28日）
早餐
枸杞杂粮粥
煮鸡蛋
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早点
红提葡萄
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午餐
珍珠米饭
蒜苔炒肉
家常茄子
丝瓜汤
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午点
牛奶
开心果
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晚餐
三丁烩面
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星期一（9月29日）
早餐
牛奶
葱花饼
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早点
苹果
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午餐
玉米珍米饭
鱼香肉丝
清炒小白菜
海带豆皮汤
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午点
水煮花生
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晚餐
宁夏烩牛肉
小花卷
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星期二（9月30日）
早餐
鸡蛋汤面
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早点
香蕉
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午餐
燕麦米饭
山药炒肉片
香芹豆干
白蘑田园汤
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午点
牛奶
月饼
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晚餐
酸汤牛肉面
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10月9日—10月11日
星期四（10月9日）
早餐
红薯小米粥
水煮蛋
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早点
黄甜瓜
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午餐
麦仁米饭
枣园炖鸡
手撕包菜
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午点
牛奶
腰果
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晚餐
农家大烩菜
彩蔬馒头
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星期五（10月10日）
早餐
牛奶
脆皮小面包
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早点
蜜橘
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午餐
花豆米饭
土豆炖牛腩
蒜蓉油麦菜
菌菇汤
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午点
蒸南瓜
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晚餐
清炖羊排
香葱小花卷
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星期六（10月11日）
早餐
西湖牛肉羹
紫薯卷
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早点
酥梨
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午餐
小米米饭
红烩鱼块
丝瓜炒鸡蛋
紫菜虾皮汤
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午点
牛奶
蒸胡萝卜
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晚餐
时蔬小揪面
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一年四季，
一日三餐，
喜悦和美食不可辜负，
让营养与美味同行，
守护宝贝的快乐时光。
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编辑：姬晓芸
一审一校：石晓庆
二审二校：韩文杨
三审三校：施晓静