塘宝食谱

小虾米
创建于10-11
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2025.10.13—2025.10.17

2025.10.13星期一

营养早点:鲜奶  草莓蛋糕

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健康午餐:干饭   土鸡汤   清炒西葫芦   海带丝炒肉

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快乐午点:苹果

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2025.10.14星期二

营养早点:豆浆  蓝莓朵朵

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健康午餐:汤白果  卤鸡翅

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快乐午点:肉丸

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2025.10.15星期三

营养早点:花生浆     红豆蛋糕

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健康午餐:大米粥   塘塘卤鸭块   莱椒炒鱿鱼   醋溜土豆丝

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快乐午点:红枣银耳汤

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2025.10.16星期四

营养早点:鲜奶    香蕉小芙

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健康午餐:干饭   冬瓜鱼丸汤  鲍鱼焗五花肉 山药炒黑木耳

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快乐午点:蝴蝶面

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2025.10.17星期五

营养早点:花生浆   乳酸菌小贝

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健康午餐:大米粥 香卤排骨   虾仁炒蛋      清炒黄瓜

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快乐午点:玉米棒

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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