亲爱的家长们：
您好！
诺如病毒常在人员密集的场所引起传播，我们应该如何预防和应对诺如病毒?别慌！这篇防控指南带您快速了解诺如病毒，做好防护不“中招”。
一、病毒概述
诺如病毒具有很强的传染性和快速的传播能力，全人群普遍易感，且感染后免疫保护时间短，是引起急性胃肠炎疫情的最主要病原体，常在学校、幼儿园等人员密集的场所引起传播。
二、感染症状
人感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎，一般在摄入病毒后12-48 小时出现症状，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。孩子以呕吐为主，成人以腹泻为主。诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，病情轻微，通常持续2-3天，愈后良好，但不排除个别孩子症状严重，持续时间更长。
三、传播途径
（一）粪口传播:接触患者排泄物或污染的物品后未洗手进食。
（二）接触传播:直接接触患者或共用餐具。
（三）气溶胶传播:处理呕吐物时吸入飞沫或接触被污染的空气,
四、科学预防措施
（一） 个人防护
七步洗手:用肥皂+流动水至少20秒，尤其在如厕、进食前及护理患者后。
防护用具:处理呕吐物时佩戴手套、口罩，事后彻底消毒。
（二）环境消毒
污染物处理:用含氯消毒剂(如84，浓度1000mg/L)覆盖呕吐物30分钟后再清理，污染区域扩大消毒至2米范围。
高频接触区:每日用含氯消毒剂擦拭门把手、桌面、水龙头等。
（三）食品安全
食材煮熟煮透，生熟分开。
幼儿园食堂员工定期进行健康监测，操作间每日消毒。
五、感染后应对
1.少量多次补充口服补液盐(ORS)，避免脱水；清淡饮食(如米汤、面条)。
2.禁用抗生素，抗生素对病毒无效，滥用可能加重肠道菌群紊乱。
3.保持室内空气流通，定期开窗通风，每天至少通风2-3次，每次 30分钟左右。
4.加强体育锻炼，增强体质，提高身体抵抗力。保证充足的睡眠和合理的饮食，有助于提高免疫力。
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若家人出现疑似症状，应及时居家隔离，避免带病上学或工作，待症状消失72小时后，再返校；如症状严重时需尽早就医。只要做好科学防护，就能有效阻断诺如病毒传播，共同守护健康生活！
