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宋立风
槐荫区手拉手志愿团一对一志愿者
“点亮心灯” 心理关怀小组志愿者
[团长寄语]
亲爱哒立风姐姐：
初次和你见面，你就给了我很多温暖和力量。作为一名专业心理老师，你既是陪伴孩子成长的“守护者”，又是点亮孩子心灵的“专业引路人”。你用志愿者的温度贴近孩子的生活，用心理老师的专业化解孩子的迷茫，用数字心理学给志愿者家人们解决人生迷惑。这份多重身份的坚守，给了我们志愿团可触摸的温暖与可信赖的力量。
感谢你把专业变成温柔的铠甲，为孩子抵御成长的风雨；也感谢你用耐心搭建信任的桥梁，做孩子倾听者和欣赏者，让孩子们和志愿者愿意为你敞开心扉。
未来，愿我们继续并肩前行，以爱为底色，以专业为支撑，带着更多伙伴一起为孩子们铺就一条满是阳光与希望的成长之路。感恩的心，感谢有您！
----槐荫团团长马琳
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在手拉手 “点亮心灯” 心理关怀小组的志愿队伍中，宋立风的名字早已与 “温暖坚守”“专业赋能”“生命影响” 紧密相连。三年来，她以心理咨询师的专业素养为笔，以滚烫爱心为墨，在校园霸凌受害者的心灵画布上绘就希望，为公益同行者筑牢精神堤坝，生动诠释了 “用生命照亮生命” 的志愿真谛。
三年守护：让怯懦少年眼中重燃星光
“第一次见小宇时，他的头几乎埋进衣领里，说话像蚊子哼，作业本上全是被撕咬的痕迹。” 宋立风至今记得这个受校园霸凌的初中男孩。作为 “一对一” 帮扶志愿者，她摒弃 “速效干预” 的浮躁，以每周一次的固定陪伴搭建信任基石，用沙盘游戏的沙粒、叙事疗法的话语，为小宇构建起安全的情绪港湾。
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“安全感是心灵重建的第一块砖。” 宋立风发现小宇藏在课本里的涂鸦后，顺势引导他以漫画释放情绪，还辗转联系公益艺术班为他争取学习机会。那些最初满是灰暗线条的画作，渐渐添上了蓝天的蓝、朝阳的橙；曾经躲闪的眼神，开始敢追随课堂上的黑板。
转折发生在公益活动的 “小小引导员” 岗位上。宋立风牵着小宇的手反复演练流程，当男孩颤抖着完成首次引导后，她递上的纸巾不仅擦去手心的汗，更擦开了自信的窗。如今的小宇不仅主动参与社区义卖，还成了班级的 “心理观察员”，班主任动容地说：“这孩子眼里的光，是宋老师一点点焐出来的。”
双向守护：为公益力量注入续航能量
“助人者必先安其心，否则爱心会在耗竭中熄灭。” 作为团队核心成员，宋立风始终将志愿者心理健康视为公益事业的 “压舱石”。她创新推出 “三维关怀体系”：定期组织 “倾听圈” 团体督导，让志愿者在共情中释放压力；开发 “压力管理工具箱”，传授呼吸调节、情绪日记等实用技巧；疫情期间牵头开通线上心理热线，结合 Talk Show 直播为近百人次志愿者疏解情绪。
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志愿者李婷至今珍藏着宋立风用过的 “空椅子” 照片。那次她因帮扶对象拒绝沟通而崩溃，宋立风让她对着空椅子倾诉困惑，在角色互换中引导她领悟：“接纳自己的无力，才能生出持久的力量。” 而在山区助学路上，宋立风驱车数百公里的身影更成了志愿们的精神坐标 —— 后备箱里常备的晕车药、为留守儿童准备的绘画本，藏着最质朴的专业坚守。
专业深耕：让公益帮扶走得更深更远
“公益不是自我感动的热血，而是科学理性的长期主义。” 这是宋立风在志愿者培训课上的常讲的话。她将心理咨询伦理规范细化为 “三不原则”：不越界干预、不主观评判、不急于求成；把数字心理学知识转化为通俗课程，让志愿者学会通过行为细节洞察需求；为每位帮扶对象建立 “成长档案”，动态调整沙盘、绘画、认知疗法的组合方案。
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如今的小宇在作文里写道：“宋老师说黑暗只是暂时的云，我现在终于敢自己推开窗了。” 而宋立风的微信签名始终是 “人本具足，发现天赋潜能”—— 这句话刻在她的工作笔记本扉页，更写进了她帮扶过的每颗心灵里。
从校园角落的轻声陪伴，到志愿者团队的暖心督导，宋立风用三年时光证明：心理帮扶的真谛，是用专业唤醒勇气，用坚持培育希望。这束由心点亮的光，正在被接力传递，汇聚成照亮更多生命的星河。
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