有一种幸福，叫美食的幸福。
有一种味道，叫幼儿园的味道。
不负在美好的时光里，遇见美食的精致🥙
简单的快乐，快乐的美食🥗
删除
删除
星期一
🍎营养早餐 🍎
奶香馒头 牛奶稀饭
🍎美味午餐🍎
炮仗面
🍎精美午点🍎
鲜奶包
删除
星期二
🍎营养早餐 🍎
红枣黑米粥 精致花卷
🍎美味午餐🍎
米饭 西红柿炒鸡蛋 家常土豆片
🍎精美午点🍎
香蕉🍌
删除
星期三
🍎营养早餐 🍎
醪糟汤 精致花卷
🍎美味午餐🍎
大盘牛肉
🍎精美午点🍎
苹果
删除
星期四
🍎营养早餐 🍎
奶香馒头 南瓜小米粥
🍎美味午餐🍎
干拌面
🍎精美午点🍎
酸奶
删除
星期五
🍎营养早餐 🍎
精致花卷 西湖牛肉羹
🍎美味午餐🍎
七彩焖饭
🍎精美午点🍎
冰糖炖雪梨
删除
下周食谱播报
删除
播报小贴士
1. 营养均衡：保证食物种类的多样性，包括谷类、薯类、蔬菜、水果、奶类、豆类、肉类等。各类食物所含营养成分不同，只有均衡摄入，才能满足儿童身体发育的多种需求，有助于提高免疫力，促进骨骼、肌肉等各方面的健康成长。
2. 多吃新鲜蔬果：新鲜蔬果丰富多样，富含维生素C、维生素B族、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维等。例如，菠菜富含铁元素，有助于预防缺铁性贫血；草莓含有丰富的维生素C，能增强抵抗力。
3.补充优质蛋白：优质蛋白是儿童生长发育不可或缺的营养成分。牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等都是优质蛋白的良好来源，有助于肌肉增长和器官发育。
4. 避免过敏食物：儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，容易发生过敏反应。家长应特别注意海鲜、坚果等易过敏食物，避免引起过敏症状。
爱在一日三餐里，
唯有美食不可负。
为了小朋友们的饮食营养更加均衡，我们会继续在食物的色、香、味等方面不断研究提升，保证孩子的生长和活动所需。
循化县第二幼儿园
撰稿：肖福燕
审核：马 莉
