病毒虽小，麻烦不少。进入秋冬季流感病毒传播的高发期，我们该如何有效预防感染流感呢?
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，而流感病毒又分为四种亚型。目前感染人的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒。
学校是接触面广、人群聚集的一个场所，儿童青少年又处于传染病的高发年龄，所以学校易成为传染病的集散场所。
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在孩子的成长之路上，健康永远是家长们最为关心的大事。然而在每年流感季，流感却可凭“一己之力”击溃孩子健康防线。
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那么问题来了，我们该如何预防校园流感呢?
学校构建“监测-宣传-消杀”三位一体防控体系，确保风险早处置。
1.严格日常监测。坚持每日晨午检，班主任逐生核查健康状况，若有异常学生，第一时间联系家长，建立“患病追踪-康复复课”全流程档案，杜绝疾病扩散。学校在此提醒家长朋友们，若孩子患有流感，一定要及时就医，一旦确定是甲型或者乙型，需居家休息观察，待流感症状消失两天后凭医院开具的复课证明复课，防止交叉感染。
2.完善制度与宣传。依据上级要求结合校情，制定传染性疾病“一案八制”，明确防控职责与应急流程；通过主题班会、智慧校园电子宣传栏，普及流感、诺如病毒知识，强化全员防控意识。
3.强化环境消杀。后勤部门联合专业消杀公司，每周对校园公共区域、教室、食堂等重点场所全面消毒，要求班级每日通风不少于3次、每次30分钟，从源头降低传播风险。
为了预防流感，我们可以采取哪些措施呢？
1.接种流感疫苗。流感疫苗是预防流感的最有效方法之一。每年秋季，流感疫苗可以有效地预防流感。流感疫苗通常包含多种流感病毒株，可以帮助人体产生抵抗力，从而预防流感。
2.勤洗手。流感病毒可以通过手部传播，因此勤洗手可以有效地预防流感。特别是在公共场所、乘坐公共交通工具、接触动物等情况下，一定要勤洗手。
3.避免接触患病者。如果身边有人患有流感，应该避免与他们接触，尤其是在他们咳嗽、打喷嚏时。如果必须接触，应该戴上口罩。
4.注意个人卫生。保持良好的个人卫生习惯也是预防流感的重要措施之一。要注意饮食卫生、锻炼身体、保持充足的睡眠等，提高身体免疫力，从而预防流感。
如何选择流感疫苗？
每年接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施。WHO及多国权威推荐:托幼机构、中小学校人群是流感疫苗优先接种人群。
接种流感疫苗的好处有：
1.可降低校园流感相关疾病负担：可降低流感样症状、发热、就诊、住院、重症及死亡风险。
2.减轻学校、家庭及学业相关负担：降低校园流感暴发疫情风险、学生缺勤、父母请假天数及课堂表现不佳等学校、家庭和学业负担。
3.学生及社区均能获益：降低社区整体流感发病率。
“今年流感高峰预计会提前，且流行株以H3N2亚型为主，与往年有所不同，建议尽早接种流感疫苗。”做好预防，流感拜拜~
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总之，预防流感需要我们多方面的努力，适当接种疫苗、勤洗手、避免接触患者、保持室内通风、注意个人卫生等都是预防流感的有效措施。希望大家能够认真对待预防流感，保护好自己的健康。
文章主要内容转自武汉市疾控中心