为深入贯彻落实立德树人根本任务与健康中国战略部署,全面推进素质教育,践行五育并举育人方针,第三中学组织全体学生开展冬季跑操活动。第二节课下课铃声甫歇,激昂悠扬的跑操旋律便响彻校园,冬日晴光漫过教学楼檐角,在塑胶跑道上缀满粼粼金辉。学子们以整齐队列踏响韵律节拍,在晨光中锤炼强健体魄、涵养奋进品格,充分展现了该校坚持德智体美劳全面发展的教育理念。跑操活动不仅是增强学生体质的体育锻炼,更是培养学生纪律意识、团队精神和意志品质的重要载体,让每一个少年在奔跑中绽放青春活力,在运动中塑造优良品格,真正实现以体育人、以体促智、以体润心的育人目标。




学子们携着轻捷的步履穿梭于楼道,红色校服如涌动的丹霞浪潮,转瞬便在指定区域规整列队。众人屏息凝神,耳畔是节奏鲜明的鼓点,每一次重音都精准叩击着心弦,仿佛在为即将开启的奔跑蓄力。有人随乐律轻叩脚尖,校准呼吸的频率;有人舒展肩背,让肌肉在旋律中逐渐松弛,原本课堂上残留的倦意,在规整的乐声中悄然消融。






“咚 —— 咚 —— 咚 ——”
音乐的主旋律骤然清晰,重音与鼓点交织成铿锵的节拍,体育老师的指令应声而起:“全体齐跑!” 刹那间,千余双脚步同步起落,与乐律形成完美共振,塑胶跑道发出沉稳而富有弹性的回响,如大地的共鸣。跑在队列中,能清晰感受到前后同窗的呼吸与乐律同频,左右伙伴的摆臂与节拍契合,整个方阵如同一架精密运转的仪器,在音乐的指引下,划出规整而流畅的轨迹。有人目光专注,紧盯前方的背影,让脚步精准踩在每个鼓点上;有人嘴角噙着笑意,在旋律中释放着学习的压力,眼眸中闪烁着与乐律共振的光焰。





音乐流转间,动人的图景在跑道上铺展:体力稍逊的学子循着旋律调整步幅,身旁学友以眼神示意,两人的脚步在乐声中愈发同步;班主任们循着音乐的节奏穿行于队列外侧,时而以手势纠正跑姿,时而随鼓点轻拍手掌,目光中满是欣慰与期许;偶有学子鞋带松散,身旁两人默契放慢脚步,形成短暂的守护圈,待其系好鞋带,三人便循着音乐的余韵迅速归队,整个方阵的规整未曾有丝毫紊乱。朔风虽寒,却被音乐与步履交织的热力驱散,跑过主席台时,音乐的音量陡然拔高,学子们的口号与步伐也愈发铿锵,胸前的校徽在阳光下闪烁,与乐律共舞,与集体同心。三圈征程,在旋律的流转中悄然落幕,每一步都踩着音乐的节拍,每一声口号都映着集体的荣光。








当音乐渐弱,终章的旋律缓缓流淌,学子们循着节奏放缓脚步,整齐列队。胸膛起伏间,脸上漾着酣畅的红晕,眼眸中满是被音乐与奔跑点燃的活力。大家随余韵轻揉小腿,低声交流着跑操时的契合感,笑声与音乐的尾音交织,在操场上久久回荡。这场踩着音乐的课间跑操,不仅是体能的淬炼,更是集体韵律的修行。乐律为步履赋能,步履为集体铸魂,在第三中学的课间时光里,音乐与奔跑的共振,奏响了最动人的集体礼赞。



——撰稿:李新雨
——初审:刘旭
——复审:王强


