2025年12月1日是第38个世界艾滋病日，我国宣传主题“社会共治，守正创新，终结艾滋”呼应全球行动号召。
一、什么是艾滋病？
艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（简称HIV）即艾滋病病毒引起的获得性免疫缺陷综合征（简称AIDS），它是由艾滋病病毒侵入人体后破坏人体免疫功能，使人体易发生多种感染和恶性肿瘤，最后导致被感染者死亡的一种严重传染病。HIV存在于艾滋病病毒感染者和病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、伤口渗出液等，发生感染需要满足三个特定的条件：合适的体液环境、足够数量的病毒和适宜的传播途径。艾滋病危害大、病死率高，目前尚无可预防的疫苗和治愈的药物，但已有较好的治疗方法，可以延长患者生命、改善生活质量，了解这些基本知识，是我们保护自己和他人的第一步。
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二、艾滋病的传播途径和防护
血液暴露防护：拒绝高危行为：不吸毒、不共用注射器，远离“笑气”等新型成瘾物质，其会降低判断力，增加高危行为风险。
规避医疗风险：纹眉、打耳洞、拔牙等选择正规机构，确保器具一次性或严格消毒；不擅自输血、使用血制品。
意外处理：皮肤接触他人血液等体液后，立即用肥皂水和流动清水冲洗伤口至少15分钟，及时就医评估风险。
正确使用安全套：全程正确使用安全套：选择正规品牌，检查有效期，避免破损，是预防性传播最简便有效的手段。
坚守健康底线：固定单一性伴侣，了解性伴检测结果，避免与感染状况不明者发生无保护性行为；青少年应推迟首次性行为，拒绝不安全性行为。
紧急阻断与主动检测：把握阻断黄金期：疑似HIV暴露后，72小时内（2小时内最佳）启动暴露后预防（PEP）用药，连续服用28天可显著降低感染风险。
主动参与检测：高危行为后2-4周及时检测，疾控中心提供免费保密检测服务，也可通过医疗机构检测或网络购买自检试剂；窗口期内检测阴性需复查，早发现、早治疗是改善预后的关键。
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三、艾滋病的分期症状
1、 急性期（感染后2-4周左右）
核心特点：症状多轻微且短暂，类似普通感冒或流感，部分人可能无明显症状，易被忽视。
典型症状：发热（最常见，多为低热至中度发热，持续1-3周）；全身不适，如乏力、头痛、肌肉酸痛、关节疼痛；呼吸道症状，如咽痛、咳嗽；皮肤黏膜表现，如皮疹（多为淡红色斑丘疹，常见于躯干、四肢）、口腔或生殖器溃疡；淋巴结肿大（颈部、腋窝、腹股沟等部位，无痛、可活动）。
注意：此阶段病毒在体内大量复制，传染性强，但因症状不特异，易与其他疾病混淆，需通过HIV检测确诊。
2、无症状期：（急性期后至艾滋病期前）
核心特点：无明显临床症状，外表与正常人无异，但病毒持续破坏免疫功能，具有传染性。
持续时间：通常为6-8年，具体时长受感染途径、病毒载量、个人免疫力等影响，短则数月，长则超过10年。
关键提示：虽无症状，但HIV病毒在体内持续复制，逐渐降低CD4+T淋巴细胞数量（免疫细胞），为进入艾滋病期埋下隐患，需定期检测监测免疫功能。
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四、感染艾滋病后如何正确用药？
1、 定时服药：按医生规定的时间（如每天固定早8点、晚8点）服用，避免漏服导致血药浓度不稳定，增加病毒耐药风险。可通过手机闹钟、药盒分装等方式提醒。
2、 定量服药：严格按处方剂量服用，不可因“感觉好转”自行减量，或因“担心副作用”擅自加量，剂量不当会直接影响治疗效果。
3、定方案服药：目前艾滋病治疗以“高效抗逆转录病毒疗法（HAART，即‘鸡尾酒疗法’）”为主，需联合使用3种及以上药物（如核苷类+非核苷类+蛋白酶抑制剂），不可自行更换药物或调整方案，每种方案的适配性需医生根据病毒载量、耐药检测结果等评估。
4、不自行停药/换药：即使服药后无明显不适，或病毒载量降至“检测不到”，也需继续服药（艾滋病需终身治疗），停药会导致病毒反弹、耐药性产生，甚至使之前的治疗前功尽弃，出现副作用（如恶心、皮疹）时，需先咨询医生，由医生判断是否需要调整方案，不可直接停药。关注药物相互作用：服用抗病毒药物期间，若需同时使用其他药物（如感冒药、抗生素、慢性病药物），或服用保健品、中药，需提前告知医生，避免药物间相互作用影响药效（如某些抗生素会降低抗病毒药物浓度），甚至引发毒性反应。
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五、社会共治、全民参与
政府与机构：强化政策支持与资金投入，推进防艾知识“进校园、进社区、进企业”，到2025年实现居民防艾知识知晓率达90%以上，重点人群达95%以上。
学校与家庭：将防艾知识纳入青少年健康教育，引导学生牢记“三要三避免”（要学知识、要做防护、要及时检测，避免无保护性行为、避免意识不清时性行为、避免滥用精神活性物质），家长主动沟通，筑牢青春防护线。
个人责任：主动学习防艾知识，不传播虚假信息，提醒身边人远离高危行为，参与公益宣传活动，用实际行动助力
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编辑：高维维
审核：汪国伟