为帮助学生快速适应新学期校园生活，培育积极健康的心理品质，近日，达二小学以“心向阳光 快乐启航”为主题，通过国旗下讲话、主题班会等形式，开展心理健康开学第一课系列活动，为学生心灵成长保驾护航。
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国旗下讲话中，学校老师以生动易懂的语言，向全体学生普及心理健康知识，引导大家正视开学情绪，主动调适心态，以饱满的热情迎接新学期的挑战。
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随后，各班级开展主题班会，围绕假期分享、情绪管理、人际交往、学习适应、安全防护等内容展开。课堂上，趣味十足的“假期回忆录”互动拉近距离，情绪脸谱猜猜看、一分钟自我介绍、情景模拟等环节，让学生在轻松的氛围中认识情绪、学会交往。老师们还讲解了深呼吸、倾诉等情绪调节方法，以及作息调整、课堂学习等适应技巧，同时强调校园、心理、网络安全要点。
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此次活动有效缓解了学生的开学焦虑，帮助大家掌握了实用的心理调适方法。达二小学将持续把心理健康教育融入日常，全方位守护学生心理健康，助力学子们在新学期阳光成长、快乐启航。
