“欢乐寒假 平安护航”——凤冈镇第二小学2023年寒假致家长一封信

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创建于2023-01-03
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尊敬的各位家长:

    您好 寒假及春节将至,为积极预防、减少假期学生伤害事故的发生,学校提醒:安全无小事,请认真阅读并牢记,渡过一个平安、健康、快乐的寒假及春节,现将有关安全、学习等相关要求告知如下:

防疫篇
  1. 做好个人防护

     疫情防控措施优化后,家长更应重视个人防护,坚持做好“防疫三件套”——配戴口罩、社交距离、个人卫生

2.增强自身免疫

      目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节,增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。家长朋友们要注意营养膳食,保持食物的多样性,保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。

 3.疫情防控措施调整后,应更加重视个人防护,尤其是规范佩戴口罩,注意紧贴面部、遮盖口鼻,及时更换。保持社交距离,不扎堆,不聚集。注意个人卫生,勤洗手,咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。

交通安全篇

  家长应加强交通安全教育,提高孩子的交通安全意识,自己遵守交通规则。教育孩子文明出行,行车、走路时要遵守交通法规,主动安全避让行驶车辆,不在公路上跑闹、玩耍。不乘坐“三无”(即无驾照、无牌照、无运营证)车辆;不乘坐超员、超载、超速及其他违反交规等无安全保障的车辆。未满12周岁不骑自行车及共享单车,不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。

防诈篇

1.不要有“贪图便宜”“一夜暴富”“天上掉馅饼”的心理。坚持不信,不理睬,不回复,不泄露个人银行卡信息,更不要转账、汇款,或提供验证码等信息。

2.要有个人资料信息保护意识。不要向陌生人透露个人身份、手机号码、家庭及家长电话、银行账号等相关信息,更不可随意注册、填写自己的身份证号码、手机号码、银行卡号等私人信息。

3.建议家长加强对未成年人子女在使用手机、社交软件、支付工具方面的监督与教育。提醒孩子不加陌生人,不贪心,不好奇。

食品安全篇

   目前正逢冬季呼吸道传染病的高发季节,增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。要注意营养膳食,保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。教育孩子不喝生水、不吃生冷和不洁食物、不吃野果和野味,不暴饮暴食,不挑食,尽量少吃或不吃剩饭剩菜等不健康食品,防止食物中毒或诱发身体疾病。

网络安全篇

 网络是把双刃剑,人们不能忽视它的影响力,家长要衡量其中利弊,科学健康上网。

1.家长要以身作则,不得沉溺网络。    

2.多陪孩子到户外活动,参加体育等项目,以淡化网络的吸引力。   

3.教育孩子从网络中获取健康有益的信息,不打或少打游戏。    

4.网上处处有陷阱,防止网络诈骗和性骚扰,避免与网友见面。    

5.教育孩子不要随意在网上充值、打赏。   

6.拒绝有害低俗信息的诱惑,学会控制欲望,学会自律。     

7.做到绿色上网、文明上网、限时上网。

防溺水篇
居家生活篇

1.规律生活作息,增强心理免疫。早睡早起,吃好三餐,加强锻炼,自己堂握生活节奏,安排好学习、生活时间,有计划做一些感到愉悦的事情,比如听音乐、看书、运动等。

2.用好社会支持,积极自我关怀。面对突如其来的疫情变化,缓解,释放不良情绪最有效的方式是沟通交流。多与家人或朋友交流,舒缓不良情绪,如果家人或朋友也处于担忧之中,当大家都说出了自己的担心并发现是同样的心情时,也会带来释然。

3.培养兴趣爱好,自我正向激励。假期是探索自我、培养兴趣爱好的好时机。兴趣爱好可以提升幸福感。同学们可以尝试自己感兴趣的事,比如画画、摄影、阅读、美食、手工等,丰富自己的假期生活。

4.学会科学调试,发展正向思维。即使在危急时期,也不要忽略身边的美好事物,让自己有开心的时间;不能确定将来会怎样,但这一刻我仍然拥有健康,我可以继续努力生活。

5.自我无法调节,寻求专业指导。关注自己和家人的情绪状态,如果感到自己的焦虑与恐慌情绪比较难以排解,影响到正常生活、学习,自己无法解决,就要引起高度重视,在积极自我排解的同时,也要学会寻求社会支持和专业心理援助。

  岁岁痛饮祝捷酒,兔年怒放报春花。宜黄县凤冈镇第二小学全体教职工提前恭祝大家在新的一年里:平安喜乐 !万事顺意!阖家欢乐!孩子们健康快乐成长!待到春风向暖,花开满枝,我们校园见!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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