尊敬的各位家长：
您好！ 寒假及春节将至，为积极预防、减少假期学生伤害事故的发生，学校提醒：安全无小事，请认真阅读并牢记，渡过一个平安、健康、快乐的寒假及春节，现将有关安全、学习等相关要求告知如下：
- 做好个人防护
疫情防控措施优化后，家长更应重视个人防护，坚持做好“防疫三件套”——配戴口罩、社交距离、个人卫生
2.增强自身免疫
目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。家长朋友们要注意营养膳食，保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。
3.疫情防控措施调整后，应更加重视个人防护，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。
家长应加强交通安全教育，提高孩子的交通安全意识，自己遵守交通规则。教育孩子文明出行，行车、走路时要遵守交通法规，主动安全避让行驶车辆，不在公路上跑闹、玩耍。不乘坐“三无”（即无驾照、无牌照、无运营证）车辆；不乘坐超员、超载、超速及其他违反交规等无安全保障的车辆。未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。
1.不要有“贪图便宜”“一夜暴富”“天上掉馅饼”的心理。坚持不信，不理睬，不回复，不泄露个人银行卡信息，更不要转账、汇款，或提供验证码等信息。
2.要有个人资料信息保护意识。不要向陌生人透露个人身份、手机号码、家庭及家长电话、银行账号等相关信息，更不可随意注册、填写自己的身份证号码、手机号码、银行卡号等私人信息。
3.建议家长加强对未成年人子女在使用手机、社交软件、支付工具方面的监督与教育。提醒孩子不加陌生人，不贪心，不好奇。
目前正逢冬季呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。要注意营养膳食，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。教育孩子不喝生水、不吃生冷和不洁食物、不吃野果和野味，不暴饮暴食，不挑食，尽量少吃或不吃剩饭剩菜等不健康食品，防止食物中毒或诱发身体疾病。
网络是把双刃剑，人们不能忽视它的影响力，家长要衡量其中利弊，科学健康上网。
1.家长要以身作则，不得沉溺网络。
2.多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引力。
3.教育孩子从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏。
4.网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性骚扰，避免与网友见面。
5.教育孩子不要随意在网上充值、打赏。
6.拒绝有害低俗信息的诱惑，学会控制欲望，学会自律。
7.做到绿色上网、文明上网、限时上网。
1.规律生活作息，增强心理免疫。早睡早起，吃好三餐，加强锻炼，自己堂握生活节奏，安排好学习、生活时间，有计划做一些感到愉悦的事情，比如听音乐、看书、运动等。
2.用好社会支持，积极自我关怀。面对突如其来的疫情变化，缓解，释放不良情绪最有效的方式是沟通交流。多与家人或朋友交流，舒缓不良情绪，如果家人或朋友也处于担忧之中，当大家都说出了自己的担心并发现是同样的心情时，也会带来释然。
3.培养兴趣爱好，自我正向激励。假期是探索自我、培养兴趣爱好的好时机。兴趣爱好可以提升幸福感。同学们可以尝试自己感兴趣的事，比如画画、摄影、阅读、美食、手工等，丰富自己的假期生活。
4.学会科学调试，发展正向思维。即使在危急时期，也不要忽略身边的美好事物，让自己有开心的时间;不能确定将来会怎样，但这一刻我仍然拥有健康，我可以继续努力生活。
5.自我无法调节，寻求专业指导。关注自己和家人的情绪状态，如果感到自己的焦虑与恐慌情绪比较难以排解，影响到正常生活、学习，自己无法解决，就要引起高度重视，在积极自我排解的同时，也要学会寻求社会支持和专业心理援助。
岁岁痛饮祝捷酒，兔年怒放报春花。宜黄县凤冈镇第二小学全体教职工提前恭祝大家在新的一年里:平安喜乐 ！万事顺意！阖家欢乐！孩子们健康快乐成长！待到春风向暖，花开满枝，我们校园见！