【青海康乐医院内分泌科】“三分治,七分养”——糖尿病之饮食护理

Moonpie
创建于2023-02-02
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      中医有言"三分治,七分养",指的是:在病人康复过程中,医生和药物所起的作用较少,身体的恢复更多依赖于自我调节,也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来治愈疾病,实在不行,再用少量药物辅助治疗。作为慢性病之一的糖尿病,七分养就显得格外重要。

糖尿病:是指以一组高血糖为特征的代谢性疾病,会造成“三多一少”症状。空腹血糖大于或等于7.0mmol/L,和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1mmol/L即可确诊

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在治疗中护理人员,备好每日所需液体,监测患者三餐前后血糖及生命体征,密切观察患者病情变化,防止发生并发症。

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护理健康宣教:饮食护理

1.控制每日热量,根据自己的体重来制定每日食谱

2.不要不吃主食,糖尿病患者不吃主食,容易出现低血糖,进而出现酮症酸中毒,危及生命。一般建议一顿饭吃二两米饭

3.糖尿病前期或糖尿病患者如果血糖没有控制住是最好不要吃水果的,如果控制稳定,可以在早饭和午饭后1.5-2小时后进食半块苹果,并在下一餐减少主食的摄入量。

4。糖尿病买食物,要注意看食品成本表里碳水化合物的含量,含量高的不吃。

5.糖尿病患者各种粥均不应该喝,因为升糖指数高,造成餐后血糖不稳定。禁烟,限酒,每日仅需饮酒1两。

6.糖尿病患者宜吃黄瓜,白菜,芹菜,油菜,水萝卜,冬瓜,西葫芦,西红柿,但含淀粉蔬菜如土豆,藕,面南瓜,山药,芋头,地瓜不宜多吃 ,若吃可以代替主食或减少主食。


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糖尿病是一终身性疾病,日前尚不能根治,必须终身治疗。“三分治,七分养”饮食塑造健康,我们要合理规范饮食,加强锻炼,注意情绪管理,规范应用胰岛素,外出随身携带糖果防止发生低血糖等症状,另外要按时随访,有不适立即就医。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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