心理减压促进步 智慧育人有方法

襄阳市第五中学附属初级中学
创建于2023-03-07
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2023年九年级师生专题培训

       3月 7 日下午,由市中小学教师继续教育中心主办,襄阳市隆中名班主任张雪晴工作室承办的2023年九年级师生《心理减压促进步 智慧育人有方法》专题培训在我校在大成馆报告厅拉开帷幕。活动由学工处副主任陈竹君主持,学校领导、中层以上干部、全体正副班主任、九年级同学及外校班主任老师、心理老师参加活动。

▲参加培训的老师签到▲

▲培训大会▲

▲学工处副主任陈竹君主持▲

▲学生、老师一起学习▲

培训主题一   

冲刺中考  让激情燃烧

       全国模范教师、全国首届心理辅导之星、湖北省名师、湖北省特级教师、庭教育高级指导师、襄阳市家庭教育协会会长韩锐老师的讲座干货满满,深入浅出。从中考学生心理减压的角度出发,通过四个方面向老师们和同学们传授最后一百天智慧提分的方法:一在消极情绪里找,二在不良习惯中找,三在试卷分析中找,四在时间管理中找,五是赢在考场。此外,韩锐老师还指导同学们进行考场上的心理激励,以及如何持续有效的激励自己,做到分分必争,科科必争;通过目标激励法、榜样激励法、对比激励法和名言激励法激发内动力。此外,韩老师还细致入微的传授了心理建设的步骤,如何提升冲刺阶段的生活质量。“什么叫怕?没有想到和没有经历过叫怕!挑战极限,拼搏创造自己的人生奇迹!冲刺中考,让激情燃烧!”韩锐老师的加油声让孩子们士气大振,充满能量!

▲第一项培训内容:韩锐老师《冲刺中考 让激情燃烧——中考学生心理减压》▲

▲韩锐老师讲座▲

▲参加培训的老师认真做笔记▲

▲学生认真做笔记▲

培训主题二 

青春期学生心理危机识别与干预

  国家二级心理咨询师、湖北省中小学心理健康教育专委会委员张晓丹老师从学生心理健康的标准以及常见心理问题的识别和应对方法三个方面展开。介绍了学生常见心理主要的学习、人际关系、自我意识及情绪调控问题,并对心理问题进行的六种应对方式进行了详细说明。张老师呼吁到:“爱是世间最好的良药!”

▲张晓丹——《青春期学生心理危机识别与干预》▲

▲张晓丹老师授课中▲

培训主题三

班主任智慧育人实践分享

  国家二级心理咨询师、张雪晴名班主任工作室骨干成员丁媛媛老师从学生的智慧管理的五个方面方面交流自己的体会。一是树立美好的第一印象,做好开学第一天的“三大法宝”,获得信任感;二是及时做好思想沟通,开好各种特色班会,开好各种形式的小班会、卧谈会、激励会、减压会。三是营造家的感觉;四是特色奖励要跟上,不吝惜表扬;五是对孩子,一点点的沟通去化解她对家人。丁老师最后用小视频的方式了结束今天的分享。

▲我校班主任丁媛媛老师分享中▲

  “亲爱的老师,谢谢您在我最无助、最孤单、最顽劣的时候,给予了我巨大的帮助,让我顺利度过了所谓的青春期!您就如那冬日的一抹暖阳,温暖我一路向阳而生!”国家二级心理咨询师、襄阳市学生最满意教师,张雪晴名班主任工作室成员尤红艳老师从一封来信的独特视角展开,从勤疏导-以爱之名,抚慰心灵;重引导-激发心智,大胆放权;爱动脑一心暖花蕊,彼此映照三个内容分享到一名优秀主任首先应成为一个成功的心灵沟通者。

▲我校班主任尤红艳老师分享中▲

培训主题四

以有心化无心  用智慧巧育人

  襄阳市隆中名班主任工作室主持人、国家二级心理咨询师、我校党总支委员、副校长张雪晴以PPT的形式做青春期学生心理疏导及智慧育人理念分享。班级智慧管理细节例谈--九五班网课管理;合理使用“同伴”影响力,减轻学生因攀比等原因造成的对心理的负面影响;及时化解学生家庭教育中的问题,为学生的心理减压;家校沟通方法初探,展示家校合作示例:家长会、其它家校沟通方式。张校长通过照片、视频资料展示了学生心理工作中的特色做法。

       张校长指出在班主任工作中要善于调动学生主动学习积极性,关注学生心理健康,促进学生青春期健康成长。班主任是学生成长中的重要他人!是学生心理健康教育的引领者!愿每一位班主任都成为心理教育专家。

▲我校张雪晴老师分享中▲

培训主题五

实干加巧干  圆梦学生成长自己

  我校党总支书记、校长杨立军指出要强化“八大意识”:安全意识、政治意识、法律意识 、忧患意识、节约意识、表率意识、规范意识、合作意识。班主任是学校的管理骨干,是班级的灵魂,是学生健康成长的引路人,职位不高,责任重大;一个优秀班主任能够成就一批又一批老师,圆梦一批又一批学生,振兴一个又一个家庭。

▲我校党总支书记、校长杨立军培训讲话▲

撰稿:程诗佳

摄影:陆楠

审核:雷鸣

审定:张雪晴

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