决胜中考不仅需要过硬的知识技能,更需要积极良好的心理品质,为帮助九年级学生缓焦舒压,以轻松饱满的状态迎接最后的冲刺----中考。5月中旬,张家口市实验中学心理功能室中组织开展了一场“相信自己 行稳致远——中考考前心理团辅助 ”活动。
306、307班学生参加团辅活动。
332、304班学生参加团辅活动。
1、2班参加团辅活动。
“一分钟击掌”热身活动,带领孩子们发现自己的潜力。
“坐地起身”活动,增加了孩子们的凝聚力。
绘制生命树,探索人生规划。
正如世界上没有两片相同的树叶一样,每个人都是独一无二的个体。每位同学都绘制出一棵属于自己的生命之树,而每棵生命之树中都融入了他的性格、爱好、特长、成长经历、理想、为理想要付出的努力。每棵生命之树都别具一格,同学们通过它感知自己内心深处的力量,看到自我的资源,激发生命活力,提高解决问题的能力,整理和深入思索自己生命的历程和意义。
班主任老师给同学们最温暖的鼓励:“期待每个孩子都能卸下包袱,以强健体魄和最好的心理状态努力,让初中的学习无憾。”“在面临中考仅剩4个多星期的时候,开展这样的心理解压活动尤为重要。既然压力是不可避免的,那我们就要学会与压力共处。”
活动结束后,一名九年级学子表示,考前心理团辅让她紧张焦虑的心情舒缓了许多,将以更好的状态投入最后的复习。
在此,衷心祝愿每一个努力的九年级学子都能登上自己想要的巅峰!”
乾坤未定,你我皆是黑马!