为贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神，做好5月25日“中国大、中学生心理健康日”的宣传教育工作，进一步增强我校学生心理健康意识、培养积极向上的健康心态、有效引导学生自觉学习心理调适方法，提高学生心理素质。我校于5月22日起开展2023年“5·25”心理健康周系列活动。
心理健康讲座
继“佛系”，“躺平”等网络热词之后，“摆烂”一词一出现，迅速俘获了广大网友的心，这个词精准地描述了一种对现实无能为力，自甘沉沦，于是不如选择放弃的状态。
“说的就是我啊！”
“今天又是摆烂的一天”
"我摆烂，我自由！”
"干啥啥不行，摆烂第一名”......
这样的话带着自嘲，也带着无奈。
为避免这样的消极心态在青少年群体中逐渐蔓延开来，成为一种阻碍青少年积极进取的不良因素。我校在5.25心理健康周到来之际，举办了一场“对摆烂人生说不”的心理健康讲座。
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吴老师首先通过心理剧《小林的假期》引入这节课的主题。接着引导学生分析什么是“摆烂”，造成“摆烂”的原因是什么，小组讨论如何克服“摆烂”心理。同学们认真倾听，乐于分享。最后讲座在励志剧《如果你觉得自己坚持不下去》中结束。
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吴老师寄语：在最好的到来之前，我们势必要经历一些难熬的日子，一些黑暗的时刻，一些来自心底的质疑，一些坚持不下去的时刻。有时候，我们只需要再耐心一点点，再坚持一点点，给好运和想要的那个结果一点到来的时间。让我们向“摆烂”Say No ,向未来Say Hi!
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编辑：吴世慧
审核：邓小英
签 发：黄少龙