为全面提升学校心理育人工作质量，着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，本月，在学校的大力支持下，在政教处的统筹规划下，西安市第七十一中学开展了以“阳光少年 让爱远传”为主题的心理健康月系列活动，帮助学生积极关注自我内心，寻求疏通渠道，学会在疲惫时为自己疗伤，在迷茫时重新寻找前进的灯塔！
✨“你若微笑，幸福自来”
微笑博览馆活动✨
为了鲜明生动地展示我校学生良好的精神风貌，不断提升学生生活中寻找美，发现美的能力，引导学生关爱自我、悦纳自我，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，进一步培育学生积极乐观、健康向上的心理品质，在心理健康活动月期间，西安市第七十一中学结合5月8日的“世界微笑日”开展了“微笑博览馆”校园笑脸墙征集活动。同学们携手而来，踊跃参与，在微笑墙前定格了自己洋溢着的青春，让爱与花香氤氲五月，将微笑与祝福定格永恒。
🫧“愿时光温柔 伴岁月芳华”
母亲节祝福🫧
每年5月的第二个周日为母亲节，为深入落实幸福与感恩教育理念，提升校园幸福感，我校结合心理健康月主题，开展了“愿时光温柔 伴岁月芳华”母亲节图文征集活动。希望看到在后疫情时代，同学们的内在自我与他人彼此温暖互助，消融隔阂，产生更多的爱。
✨“减压增效 赋能成长”
初三团体辅导活动✨
2023年5月22日，以团体心理游戏为主要活动形式，针对初三年级学生，以“压力”和“潜力”为核心，以“我真的很不错”为主题，突出缓解考试焦虑情绪、和谐人际关系、减轻精神压力，开发心理潜能等内容通过团体活动对学生进行积极暗示，提升学生自信心，在接下来的复习生活中有所感悟和帮助。
🫧“给一年后的自己”
时光慢递活动🫧
2023年5月23日，参与活动的同学到沐光心理工作室了领取信纸和信封，写下了自己未来一年的愿望、计划。通过给一年后的自己写一封信，一年后再重读一遍，看看自己这一年自己的目标达成了多少，借此唤起大家珍惜时间，找准自己未来的方向，找到自己的动力。
✨“爱与陪伴 共待花开”
生日祝福✨
生日是一个快乐的纪念日，也是孩子们成长的里程碑，为使学生体会成长的特殊意义，感悟成长的快乐，认识生命的价值，让这神圣的时刻成为成长轨迹中的重要标记。5月24日下午,在这个特殊的时刻我校沐光心理中心为全体在五月过生日的同学送上了生日祝福。一个简朴而有意义的集体生日祝福，让同学们感受到学校的关怀，感受到集体的温暖。
🫧“音由心起 乐动心声”
校园展演活动🫧
我校为践行国家“双减”政策，提倡五育并举，全面发展的原则。结合今年心理健康月主题，于5月25日早晨7:30在学校小花园前举办了“音由心起 乐动心声”校园展演活动，倡导“人人是主角、个个有才艺”的教育理念。
✨“付出甘之如饴，所得归于欢喜”
为中高考送祝福✨
为缓解毕业年级学生的考试压力，5月25日，在全校范围内举行给初三、高三两个毕业年级中（高）考送祝福活动，通过该活动给毕业年级的学生加油打气，缓解学生压力，激发学生潜能，帮助学生调整自身的心理状态。
🫧心理班会🫧
以“悦纳自我，拥抱阳光”、“阳光少年 让爱远传”、“心理筑堤，备战中考”以及“调节心态 步履不停 共赴高考”为主题，召开心理系列班会，鼓励同学们正确认识自己，积极防疫，认真备考，努力拥抱生活。
✨心理科普展板✨
制作科学展板，向全校师生普及全脑科学、思维拓展心理咨询和心理健康标准等心理学相关知识，以及“文明低碳•时尚生活”LOGO设计、吉祥物设计、宣传海报设计，引导全校师生培养积极心态，预防心理问题的产生，营造阳光向上的校园学习氛围。
🫧心理板报🫧
班级制作心理板报，向班级学生心理学相关知识，引导学生培养积极心态，预防心理问题的产生，营造阳光向上的班级学习氛围，让学生健康成长。
每年的5月25日是世界心理健康日。它告诉我们，要关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。今时今日，学生心理健康问题已成为社会焦点。让我们一起点亮心灯，呵护学生心理健康！
西安市第七十一中学
2023年5月31日
图片提供 | 政教处
文字、编辑制作 | 刘 淇
审核校对 | 张 涛 黄 瑛
核发 | 姚卫平