为进一步提升学校教职工心理健康素养,丰富教职工的心理健康教育知识,帮助教职工获得职业幸福感,提高教职工对学生心理健康指导的技能,持续推进学校心理健康教育工作。2023年5月31日上午,我校开展了一场以“融化冰山,让爱流动”为主题的心理健康教育培训,由我校心理教师张永盛主讲,学校领导、35岁青年教师及班主任参加了本次培训。
张老师从“融化自己的冰山、融化学生的冰山、融化家长的冰山”三个方面进行了剖析,针对当前教育现状,张老师提出了教师应学会培养“融冰”意识,妥善管理自己的情绪,并列举了五种缓解情绪的方法:1. 反复深呼吸,倒数30秒,自我暗示;2. 运动半小时;3. 将情绪具象化;4. 看流动的人和事物;5. 做机械性工作。
每个学生都是形态各异的一座冰山。除了看见浮出水面的部分,还要洞察水下的部分。张老师对此进行了学生行为分析并提出相应的应对策略。同时还应给予特殊家庭学生心理支持,积极与家长沟通,对此张老师也提出了五点与家长沟通的技巧。
此次培训帮助我校青年教师及班主任初步了解学生心理发展的特点,能够初步运用心理健康知识、方法和技能开展学生心理健康教育工作,大家都感觉受益匪浅、收获满满。让我们以本次培训为契机,全面推进学校心理健康工作,共同筑起一个健康、阳光、和谐的美丽校园,科学塑造学生的阳光心理,为学生健康快乐地成长保驾护航。