全国爱眼日——守护“睛”彩大健康

老师们采用图片、视频、故事、游戏和视力测试相结合的形式，向幼儿介绍了眼睛👀的特点和功能，幼儿在轻松愉快的氛围中，更清楚地认识了身体上这个重要的“零件”。通过学习，让幼儿了解缓解疲劳的小方法（眼保健操）。

　　在本周，我们在活动后向幼儿总结了爱眼护眼的重要性，让幼儿从小便知道护眼的重要性。我们也在微信群中向家长发送一些爱眼护眼的常识。

         2025年6月6日是第30个全国“爱眼日”，主题为“关注普遍的眼健康”，重点为着重关注儿童青少年、老年人两个重点人群，为切实加强幼儿视力保护工作，共同构筑幼儿预防近视保护视力的防线，增强眼健康的意识，并配合我园做好督促指导孩子的视力保护工作💕。

1️⃣不歪头或躺着看书📖，不走路看书，不在晃动的车、船上看书。读书绘画时，要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光。要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书（如☀️太阳直射光线下、🌓傍晚光线不足时）。

2️⃣看电视时📺，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离），电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。

3️⃣减轻孩子的课外学习负担。配合幼儿园减轻孩子负担，❌不要盲目参加课外培训。

4️⃣监督并随时纠正孩子的不良读写姿势，应保持"一尺、一拳、一寸”，连续用眼时间不宜超过30分钟⏰。

5️⃣保证孩子的睡眠时间，让孩子多吃鱼类🐟、水果🍎、绿色蔬菜🥦等有益于视力健康的食物。

6️⃣早发现、早干预。发现孩子出现眼看东西等迹象时，及时带孩子到正规医疗机构检查🏥，遵从医生建议进行科学的近视干预和矫正。

孩子的健康需要我们共同从小事做起，从细节做起，让我们一起为孩子的视力保驾护航💪。

爱眼护眼小常识

危害眼睛的行为

保护眼睛的行为

　　孩子是祖国的未来，保护每一个孩子的视力，是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任，让我们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有光明的未来。