夏日的阳光，激发着五中人的运动热情，让五中人想在运动中感受夏日的美好！
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在第十四周星期三下午课后服务室外活动集训时，徐闻县第五中学七年级管理组翁妃文副校长宣布：“第十五、十六周星期三下午的课后服务室外活动时间我们七年级同学即将举行班际拔河及乒乓球比赛”。
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一、活动方案的制定
为了丰富同学们的课余生活，培养同学们的集体意识和主人翁意识，增强班级凝聚力，同时加强师生之间的互动与沟通。七年级管理组经过初步讨论，及时制定出本次活动的初步方案。
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经过进一步讨论，决定将比赛分三轮进行：第一轮为初赛；第二轮为半决赛；第三轮为总决赛。（图为三轮比赛的秩序表）
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二、比赛项目的实施
(一）拔河
报名要求：以班为单位，男女混合，每班15人，其中女生不少于5人；
奖项分配：前四名+道德风尚奖2名。
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活动过程回顾：
初赛：
参赛班级：
第一轮：10个班；七（9）班轮空
第二轮：6个班
比赛规则：采用抽签分组淘汰赛
(图为部分班级的比赛图片)
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决赛：
参赛班级：3个班
比赛规则：采用双循环赛
(图为部分班级的比赛图片)
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拔河比赛的精彩瞬间：
裁判口哨一响，同学们就进入紧张状态，他们的心往一处想，劲往一处使，绳子这边移一下那边挪一下，比赛相当激烈！啦啦队也一样热情高涨，伴随着老师、同学们的一声声“加油”呐喊，比赛的场面甚是热烈，显得分外精彩！
(二) 乒乓球：
报名要求：每班男女各2名；
奖项分配：男生组前六名；女生组前四名。
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1. 男生组
活动过程回顾：
初赛：
参赛选手：22人
比赛规则：采用3场2胜单淘汰赛
(图为部分选手的比赛图片)
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半决赛：
参赛选手：10人，七（9）班陈家栩轮空，直接进入总决赛。
比赛规则：采用3场2胜单淘汰赛
(图为部分选手的比赛图片)
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总决赛：
参赛选手：6人
比赛规则：采用3场2胜双循环赛
(图为部分选手的比赛图片)
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男生组乒乓球比赛的精彩瞬间：
选手们有的发球变化多端，让对手措手不及；有的擅长防守，稳扎稳打，让对手无从下手；进攻型选手无论是发球还是反击，都让对手穷于应付。发球、进攻、防守，乒乓球比赛的每一个环节都充满激情和挑战。可以说男生组的选手赛出了风格，赛出了水平！
2. 女生组
女生组选手多为乒乓球初学者，大部分选手是为了参加这次比赛才开始学发球的，她们的比赛打的更多的是心理战，谁淡定谁能胜出，为她们为班争光、不轻言放弃的勇气点赞👍
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活动过程回顾：
参赛选手：初赛14人；半决赛6人，七(2)班杨梦婷轮空，直接进入总决赛；总决赛4人；
比赛规则：初赛、半决赛采用3场2胜单淘汰赛，决赛采用3场2胜双循环赛。
(图为部分选手的比赛图片)
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三、颁奖仪式
在第十八周星期四大课间时间，沈万林校长亲自为获奖班级和个人颁奖。在颁奖仪式上，沈校长说：“祝贺七年级课后服务室外活动的拔河及乒乓球比赛取得圆满成功，本次比赛同学们以高度的热情投入其中，比赛成绩喜人，祝贺获奖的班级和个人！运动使人健康、使人快乐，希望所有的同学都能重视体育训练，增强自身的体质，以健康的身体、用体育比赛顽强拼搏的精神投入到学习中，为即将到来的期末考试做好准备，预祝同学们在期末考试中取能得好成绩！”
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祝贺以下获奖的班级和个人：
1. 获得拔河比赛前四名的班级：
第一名：七（3）班
第二名：七（4）班
第三名：七（5）班
第四名：七（6）班
2. 获得拔河比赛道德风尚奖的班级：
七（9）班 & 七（11）班
(图为获奖班级代表领奖)
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3. 获得男子乒乓球赛前六名的选手：
第一名：七（1）班 余俊浩
第二名：七（5）班 吴润泽
第三名：七（7）班 刘成彬
第四名：七（5）班 曾 钦
第五名：七（1）班 谢培典
第六名：七（9）班 陈家栩
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4. 获得女子乒乓球赛前四名的选手：
第一名：七（3）班 薛星星
第二名：七（1）班 黎益立
第三名：七（2）班 杨梦婷
第四名：七（2）班 吴子雅
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四、活动的意义
经过这次比赛，各个班级的凝聚力更强了，师生之间的关系也变得更加融洽了，参与到乒乓球这项运动的同学也多了，这正是我们想看到的结果！每天锻炼一小时，健康生活一辈子，为了健康地学习和生活，希望孩子们今后能参与到更多的运动中来！祝愿五中人身体健康，学习、工作顺利，生活美好！
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