五月五，粽子香；
龙舟竞赛忙；
屈原才名扬，诗歌远流长；
采艾叶，涂雄黄；
悬幅钟馗像；
系上五色线，挂个小香囊。
删除
尊敬的家长朋友们：
您好！感谢您一直以来对我校工作的大力支持与配合！又是一年端午时，为了让您和孩子们度过一个健康、安全、愉快而有意义的节假日，根据《国务院办公厅关于2023年部分节假日安排的通知》及市教育局关于2023年中、高考期间中小学调休的通知精神，现将我校端午节放假时间安排相关事宜通知如下，敬请您配合做好孩子的监护、教育工作。
放假时间：
6月20日（周二）—6月24日（周六）共5天
返校时间：
6月25日(周日)，上周五的课。
删除
每年农历五月初五，是中国四大传统节日之一的端午节——集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。端午节又称端阳节、龙舟节、重午节、重五节、天中节等，最初源于自然天象崇拜，是上古先民以龙舟竞渡形式祭祀龙祖的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在端午抱石跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日；个别地方也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。
赛龙舟
赛龙舟是多人集体划桨竞赛，其花样繁多，一直以来都是端午期间最盛大的活动。端午赛龙舟是民间信仰中龙崇拜的一种形式，即借龙之神威，祈福、辟邪。披红挂绿、百龙汇集、锣鼓喧天、万人争睹的龙舟“趁景”、“探亲”和“斗标”，以及数百围的“龙舟饭”，都是不折不扣的民间狂欢。
删除
端午食粽
端午食粽的风俗，千百年来在中国盛行不衰，已成了中华民族影响最大、覆盖面最广的民间饮食习俗之一。粽，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶、簕古子叶）包裹而成，形状多样，有尖角状、方状等。其最初是用来是祭祀祖先神灵的贡品。由于各地饮食习惯的不同，粽子有咸粽和甜粽两大类。北方有包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛤蒌、蛋黄等多种馅料。
删除
挂艾草与菖蒲
在端午节，人们把插艾草和菖蒲作为重要内容之一。菖蒲有香气，可开窍醒神；其叶子形状似剑，民间称之为“水剑”，寓意其可“斩千邪”。艾草代表招百福，是一种可以治病的药草，插在门口，可使身体健康。因此南北各地均有端午在门前悬挂菖蒲和插艾草的习俗。
删除
吃五黄
五黄，即是黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒（雄黄酒有毒性，一般都喝普通的黄酒代替雄黄酒）。中医理论认为，端午节是在农历五月初五，是一年中阳气最盛的时候，而中午，又是一天中阳气最盛的时候，可利用端午节气的力量，抑制霉运、提升自己的精力。因此人们会在端午节的中午吃五黄餐。
删除
此外，端午习俗还有祭龙、采草药、拜神祭祖、洗草药水、打午时水、浸龙舟水、放纸鸢、睇龙船、拴五色丝线、薰苍术、佩香囊等等。
删除
在享受假期美好时光的同时，请各位家长注意以下事项，让孩子的假期更加安全、有意义:
利用端午节这个传统节日，帮助孩子了解端午节的风俗和来历，激发孩子的爱国主义情怀，感受传统节日带来的快乐。可以陪孩子做一些亲子活动，如包粽子、做龙舟等，跟孩子讲述端午习俗，增进亲子感情。
粽子要趁热吃，尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃；粽子不宜多吃，孩子更不能多吃，易引起消化不良；蘸着白糖吃可以保护胃粘膜。也可以适当搭配水果食用，搭配一些水果一起食用，不仅避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良，还可避免因过量食用引起的消化不良，起保护作用。
删除
溺水事故绝大多数发生在放学后、周末和节假日期间，家长必须高度重视，承担起教育和监管孩子的责任，避免类似悲剧的发生，放假期间我们要告诉孩子做到以下几点：
一、防溺水措施“六不准”
1.不准私自下水游泳；
2.不准擅自与他人结伴游泳；
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
4.不准到不熟悉的水域游泳；
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
6.不准不会水性的学生擅自下水施救。
二、防溺水四不要
1.不要在无家长的带领下私自下水游泳；
2.不要擅自与同学结伴游泳、戏水；
3.注意安全警示，不要到无安全措施、无救护人员、无安全保障的水域游泳；
4.家长以及学校要严格教育学生不要到河边、水沟、水渠等有水的地方玩耍或钓鱼，以防不测造成伤害。
删除
1.遵守交通规则，教育孩子不在马路上追逐玩耍。带孩子在马路上行走时，尽量让孩子靠里走，注意防范后面来的车辆。
2.告诉孩子乘坐公共交通工具要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。
3.告诉孩子不要在行驶的车上吃东西，防止紧急刹车时，咬到舌头或食物误入呼吸道造成窒息。
4.坐轿车时小孩要坐在后排座位并且系好安全带。
5.家长骑电动车必须按要求佩戴头盔，绿色出行，安全第一。
删除
夏季炎热，不少孩子贪凉喜冷，喜食生冷瓜果，喜爱各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病，因此要时刻注意饮食健康。
1.加强饮食卫生教育。教育孩子不暴饮暴食，不乱买零食，不吃半生不熟、染有色素的食物，不吃不干净或变质的食品。
2.请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。
同时，注重个人卫生，勤洗手，常通风，不到人群密集处聚集，继续重视新冠病毒感染预防，同时要做好季节性流感等传染病的预防。
删除
删除
请教育孩子注意用电安全、使用煤气安全和防火安全。不要让未成年人独自使用燃气，以免引起火灾。同时要做好突发事故等方面的安全教育，增强子女的自我防范与自护自救能力。
删除
假期要多与孩子交流沟通，多关心孩子的身体和心理健康，合理安排学习、娱乐和休息时间。同时要鼓励孩子在学习之余适时参加户外活动，多接触大自然、了解社会发展，在活跃孩子身心、开阔孩子视野的同时，促进孩子心智全面发展。请家长利用假期多与孩子进行交流沟通，做孩子心灵的导师，疏导孩子的心理问题，关注孩子的精神状态和情绪。
删除
农历五月初五端午节，是我国最大的传统节日之一。中国的传统节日中，蕴含更多的是一种人文精神。在端午节期间，请家长引导学生了解端午节的来历和风俗，感受屈原的民族气节和顽强精神，体验民族传统节日丰富的文化底蕴，增强民族自豪感和爱国热情，充分享受亲情、团聚带来的快乐。
假期期间可以让孩子多做一些力所能及的家庭劳动和社会实践，对孩子进行热爱劳动、尊老爱幼的传统品德教育。同时建议多让孩子亲近大自然，感受积极温暖的生活，开阔眼界，陶冶情操。
删除
亲爱的家长朋友们，保障孩子健康成长，是学校、社会和家庭共同的责任。
让我们携起手来，牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线，让我们的孩子健康、快乐、安全地成长。
删除
山西师范大学实验小学
2023年6月19日