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为提升我区中学体育与健康学科教师专业素养及能力，针对2024年体育项目改革对策研讨，促进教师专业素养成长，提高课堂教学有效性，推动我区中学体育教学质量迈上新台阶。2023年7月7日上午，在海口市琼山第二中学举行了琼山区中学体育与健康学科2024年体育改革教研培训活动。
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活动安排
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杜震老师根据教育部印发的《〈体育与健康〉教学改革指导纲要（试行）》中，强调帮助学生掌握1至2项运动技能的要求，充分分析了海南省目前体育中考项目中存在的一些问题，并解读了2024年体育中考改革的方案。自2024年起，海南省体育中考项目有两项，其中必考项为：女生800米/男生1000米，选考项为：（篮球、足球、排球、50米游泳、一分钟跳绳）五项选一项，必考项和选考项分值均为30分，总分60分。
杜震老师还从体育的育人角度来分析体育的重要性，如中长跑可以锻炼学生的意志力，使学生在学习生活中的抗压能力得到提高；球类运动可以有效地培养学生的团队意识，使学生在合作中实现共赢。
杜震老师针对海南体育中考项目运动技术特点，现场示范了几种不同的训练方法技巧，分别有母鸭走、原地纵跳、髋部灵活性、侧身跳、弓步交换跳、俯卧侧踢腿、直腿跑、收腹跳、绳梯练习、瑞士球核心练习等训练方法，直观地展示出身体各个部位肌肉的训练方式，为体育老师提供相应的技术指导。
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韦英宝老师为大家分享琼山二中历年来的体育中考备考经验，通过多种形式有效地开展学生中考训练。
1.宣传：加大中考体育的重要性宣传，利用板报、班会课、学校多媒体显示屏等，激励学生进行有效的练习。
2.训练：分不同时间段进行出操，主要以中考考试项目来进行，各班根据具体情况进行针对性练习，培优补差。
3.月考：每学期进行三次模拟中考测试，（跑步、游泳三次，跳绳半个月一次）成绩计入期中和期末考试总分进行排名。
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陈丽丽教研员根据我区目前体育现状，对全体体育老师提出以下希望：
一、做好宣传工作
1.学校运动制造氛围
2.与家长沟通，做好家校合作
3.做好学生工作，激发内驱力
二、做好学生摸底工作
1.学生总人数和选考项目选择
2.游泳作为暑假作业布置，学生进行视频打卡
三、做好常规教学和课后训练
1.全员恢复早操，课间操逐步恢复
2.备好每一节课，抓好课堂常规，上好每一节课
四、备考方案制定
制定目标：结合学校实际制定一校一案。要有可操作性，有测试成绩，有训练计划，学生有个性化指导方案制定个人目标，制定学校目标，有具体操作方法。
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老师们精神抖擞、认真学习真本领。
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通过本次培训交流活动，有效地促进琼山区中学体育教育水平，深化体育教学改革，强化学会、勤练、常赛，构建科学、有效的体育与健康课程教学新模式，进而促进学生运动能力、健康行为、体育品德等核心素养的形成。
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图片：吴崇武
文字：龙培
审核：陈丽丽