青少年是国家的未来与希望，青少年的身体健康备受各界的关注。为丰富学生暑期生活，促进学生身心健康，提升身体素质，津南区实验小学体卫处结合学生年龄特点以及运动爱好，积极推送暑假居家锻炼资源，开展主题为“放假不停练、争做实验悦美好少年”暑假锻炼计划。
同学们坚持每天完成规定的素质练习，树立锻炼意识，养成良好的锻炼习惯。
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充分利用资源，完成每日一练。
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跑步与跳绳项目相结合，发展腿部力量以及心肺功能。
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增加户外运动，树立团队意识。
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发展兴趣爱好，掌握运动技能。
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掌握技能，提升个人运动能力
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暑假体育锻炼作业的制定，不仅让学生远离电子产品，保护视力，更重要的是学生享受运动快乐的同时，自主锻炼意识的逐步养成，为培养德智体美劳全面发展的学生打下坚实的基础。