灿烂的阳光依旧
炽热的大地如常
时而出现的大雨
却在慢慢奏响
与夏告别的旋律
我们迎来了秋天的第一个节气:立秋
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立秋，是二十四节气中第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135°，于每年公历8月7—9日交节。立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点。
一候凉风至
此时的风已不同于暑天中的热风，刮风时人们会感觉到凉爽。
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二候白露降
正所谓“一场秋雨一场寒”，秋雨过后，凉风袭来，雾气随之而生，凝结成滚滚玉珠，但没有深秋时露水那般落寞寂寥。而这苍苍的白色只是为了提醒秋之来到。
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三候寒蝉鸣
秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。
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古人为了更好地进行农事耕作，运用很多的方式记忆和传播二十四节气，古诗和儿歌就是其中方便又具有很大传播力的一种方式。下面，我们一起来学习吧！
《六月十三日立秋》
宋代·杨万里
暑中剩喜立秋初，特地西风半点无。
旋汲井花浇睡眼，洒将荷叶看跳珠。
《立秋》
明代·夏云英
秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋。
宝鸭香消沉火冷，侍儿闲自理空侯。
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秋叶轻轻飘落，染黄蛙声一片。大自然是儿童绘画活动的最好课堂，小朋友们快动起来，趁落叶还没干枯，将它们的色彩保留下来，描绘秋天动人的样子吧！
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1. 防暑
立秋之后气温不会很快下降，很可能有短时间的气温升高，人们还会经历一段高温潮热的苦夏，因此，立秋之后清热解暑要继续，防晒防中暑的工作依然不能松懈。
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2. 防燥
如果出现明显的咽部不适，应该注意多喝温热水，多吃些滋阴润喉之品，如百合、银耳、黑木耳、梨等，用嗓较多的人更要保护好嗓子，尽量减少说话。另外，秋天容易上火，建议容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影响健康。
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3. 预防感冒
初秋是感染性疾病的高发期，初秋的夜晚，很多人习惯不盖被子，太过贪凉会导致腹泻、头痛等。因此，初秋之际，千万注意不要贪凉！
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4.早起早睡
立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”。早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。
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5.多做运动
进入秋季，是开展运动锻炼的大好时机，人们可以根据自己的情况选择不同的锻炼项目，慢跑、爬山、球类运动等，秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。
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秋是凉爽的季节，更是收获的季节，春华秋实，秋收冬藏，四季轮回。每个季节都会带给我们感动与欣喜，仿若每个年龄段都会赠与我们睿智与成长。希望在这个丰收的季节里，西岗区第十三幼儿园的小朋友们能收获满满，品尝秋的累累硕果，享受大自然的美好馈赠！
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一些繁盛
从夏的那一片绿色中滑落
走进了秋的诗行
一叶落而知天下秋
我们站在一片秋叶之上
感知秋的到来
浪漫而富有诗意
秋天 你好