欢乐的时光总是过得特别快
一眨眼就到了暑期的尾声
开学季即将到来
新的学期，新的开始，新的希望
亲爱的天小娃们，你们准备好了吗？
开学日程
二至六年级 ：
9月1日上午8:00到校
放学时间：
二年级11：00
三年级11：05
四年级11：10
五年级11：15
六年级11：20
一年级：
9月1日下午14:00到校
放学时间：
下午4：30
9月4日上午8:00正式上课
温馨提示
“收心”：
轻松调试复状态
熬夜晚睡、电视手游、懒惰宅家……开学倒计时，是时候和假期里的坏习惯说再见啦！还在担心孩子新学期无法进入状态？收心小贴士来了：
1.做好返校心理准备
在潜意识里，孩子们知道假期生活已经进入倒计时，有时可能会出现逃避焦虑心理，需要及时和爸爸妈妈加强沟通，树立健康心态，传播正能量，乐观对待开学，从而提前做好上学的心理准备。
2.做好自我情绪管理
当我们体验到情绪波动时，我们需要用合理的方式去表达自己的情绪感受。例如，通过适度的运动、找他人倾诉、书写情绪日记等来宣泄自己的情绪，也可以寻求心理老师的专业帮助，避免情绪积压。
3.调整作息饮食习惯
孩子们要逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，做到早睡早起，一日三餐定时定量，荤素搭配，营养均衡。恢复健康的作息和饮食，能让大家有充沛的精力，迎接崭新学期。
“走心”：
家庭会议树目标
开学前，家长和孩子一起家庭圆桌会议，坐下来，聊一聊新学期的新要求和新计划，鼓励孩子多做一些自己觉得有益的事情，帮助孩子树立并坚持自己的小目标。我们可以：
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“安心”：
这些雷区不要踩
1、切忌“断崖式”、“急刹车”收心
没收手机、切断所有电子产品、从早到晚的学习计划……如果突然承载过多压力，容易导致孩子有抵触情绪，对开学产生更多恐惧心理。
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2、切忌“唐僧式”收心
有些家长觉得孩子散漫，意识不到开学，就忍不住“时时提醒”:“还不早睡，开学早上起不来”、“别玩了，预习下新学期的知识吧”，这样往往缺乏效果，孩子可能会对家长的“唠叨”免疫了，甚至产生消极的心理暗示。
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3、不做“焦虑型”家长
孩子的成长是一个循序渐进的过程，我们要给予孩子成长的时间。作为父母，我们同样需要成长和学习，接纳自己也接纳孩子，以爱和尊重为基础，避免过度的担心和控制。
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长夏尽，凉秋来。
在充满希望的九月，
校园中的秋叶招招手，
期待着你们的回归！
邳州市天山路小学
2023年8月28日