金秋如约至 静待稚子归——嘉祥县实验小学教育集团秋季开学前致家长的一封信

尊敬的家长、亲爱的同学们：

      你们好！

      蝉鸣始觉盛夏，叶落渐闻秋声。开学的脚步临近，嘉祥县实验小学欢迎同学们重回美丽的校园。

        新的篇章即将开启，衷心感谢各位家长对学校工作的支持和配合，为了孩子们以最好的状态迎接新学期的到来，以下温馨提示请您和孩子仔细阅读，提前做好各项准备。

调整作息时间

生活上做准备，将作息习惯向开学靠拢。入学前几天应调整假期的晚睡晚起相对自由的作息，过渡到早睡早起规律的作息。规划好每天的时间，改变假期相对自由散漫的学习和生活习惯。开学前要帮助孩子调整好作息规律，与孩子一起规划合理的学习、娱乐和休息时间，循序渐进、养成规律，以更好适应学校学习生活的节奏。

准备学习用具

请家长为孩子准备好返校所需学习用品，准备好学习相关资料，包括所需的文具、工具书等。

调整精神状态

做好个人仪容仪表（理发、剪指甲，不戴饰物等），校服、红领巾干净整洁。教育孩子讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛。

1.请告诫孩子上下学路上不贪玩，不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水，放学按时回家。

2.如果有小伙伴去玩水时，要及时劝阻，劝阻无效要第一时间告诉老师或大人。

3.教育孩子，如果想玩水，一定要在家长的陪同下去正规的游泳馆。

4.若书包、鞋子、文具等不慎掉进了水中，不要自己下水捡拾，应回家告诉大人。

5.发现同伴溺水，立即寻求大人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，不得盲目施救。

1.教育孩子遵守交通规则，靠右行走；过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施；远离车辆盲区。未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路。家长骑车带孩子时，大人小孩都要确保规范佩戴安全头盔。

2.上下学途中，要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或地下通道；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍；在路口要环顾四周，确认安全后再通过。

3.乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。

4.家长下车前一定要仔细检查，不要把孩子遗忘在车上。

严禁在公共场所使用明火，不要在家中玩火，严控各种火源。

1.希望家长以身作则，不沉溺网络，教育孩子养成良好的上网习惯。

2.与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间。为预防孩子遭受网络诈骗，请不要向孩子透露自己的支付密码，保管好自己的手机、银行卡等物品，教育孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。 广泛培养孩子兴趣爱好，让孩子多参与一些家务劳动、户外活动、体育锻炼，丰富课余生活，以淡化对网络的依赖。

3. 注意信息安全，不把个人及家庭成员的信息在网上发布，如姓名、肖像、手机支付密码、身份证号码、银行卡号等。

4.告诫孩子对于陌生人发过来的链接，不要随意点击、下载等，不轻易向陌生账户转钱，谨防网络诈骗。

1.  教育孩子不携带刀具、棍棒等危险物品进入校园；在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。

2.  课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。

3.  上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，人多场所不拥挤，讲秩序，避免踩踏。

4. 教育孩子与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，遇到学生欺凌等突发情况立即向老师和家长报告。

1. 不吃“三无”食品，不吃未清洗的食物，少吃生冷食物，不暴饮暴食，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

2.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持充沛精力。

1.重视心理健康，识别异常信号。开学在即，孩子可能会出现暴躁、焦虑等负面情绪，或者流露出不想上学等意向。遇到这样的情况，家长要理性认识，为孩子提供支持和帮助。以平和的心态和孩子沟通，引导孩子接纳自己的情绪，了解孩子焦虑背后的原因，鼓励他们面对问题、寻找方法、付诸行动。

2.合理宣泄，优化情绪。鼓励孩子跟朋友、家人、同学交流。交流是最重要、最有效的释放情绪方式。家长在跟孩子沟通时，注意与孩子的沟通方式，给孩子敞开心扉的机会，多使用合作、协商的语言。为孩子营造温馨和谐的家庭氛围，陪伴孩子阅读，运动、游戏等活动减轻压力。

3.积极鼓励，避免消极暗示。积极的语言能够帮助孩子建立乐观向上的心态，家长在日常沟通中，多用积极鼓励的语言，能够有效调动孩子的积极性。

 4.尊重孩子，保护尊严。教育孩子的前提，首先要保护好孩子的尊严，这比纠结对错更重要。保护孩子的自尊心，其实就是在蓄积他的潜在力量。请用发展的眼光看待成绩。面临开学，若孩子未达到预期的学习状态，请您不要烦躁焦虑，务必保持冷静，多用发展的眼光看待学业成绩，多关注孩子的精神需求和情绪变化，切忌简单粗暴，引发亲子冲突。良好的亲子关系、和谐的家庭环境是孩子健康成长的基础。要用平等的姿态与孩子交流，理解孩子内心的愿望和需求。

建议家长指导孩子对即将结束的假期生活进行科学总结。对照假期计划，围绕学习、作业、阅读、兴趣培养、体育锻炼、劳动技能等方面进行总结。

新学期、新征程。家长可以和孩子一起根据自己的实际情况，同父母一起制定新学期的学习计划及目标。计划要可行，目标要明确，要求要具体，措施要可操作。

 有效沟通，疏导心理。开学前和孩子进行一次“假期总结”的谈心，了解孩子假期的收获和感受、关心孩子日常生活。

每一次出发都是为了抵达更好的远方和遇见更好的自己。让我们一起携手引导和帮助孩子迎接崭新的学期。愿我们携手同心为孩子的成长护航，让每个孩子在灿烂阳光下快乐健康地成长！