删除
又是一年开学日
又是一季幸福时
结伴欢笑回蕊春
知识清辉散光芒
思维碰撞在课堂
精神交流品琼浆
秋光灿烂幸福长
求知路途征帆扬
删除
尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：
大家好！离离暑云散，袅袅凉风起。暑期的尾声即将奏响，同学们将重返校园，续写童年诗章的新页。相逢在即，美好将至，换上新装的校园敞开怀抱欢迎大家，让我们共同翻开学习新篇章，开启学习新征程。
9月1日 进校报到
进校时间：一至六年级学生早上8:00进校。
注：一年级新生可由一名家长陪同进校，其他年级学生自行进校。
离校时间：一至三年级 9:45离校；
四至六年级10:00离校。
9月2日—3日 正常双休
9月4日 正常上课
友情提醒：接送孩子尽量不开机动车，骑电瓶车时戴好头盔，放学时家长在放学点等候，电瓶车有序停放，车头朝外，不从行进的班级队伍中拉走孩子，接到孩子即刻离开，不逗留。
删除
01同作息，共适应
相较于宽松的暑期生活模式，校园生活节奏是紧张有序的。为了孩子能尽快适应开学后的作息，在开学前的宝贵时间里，家长朋友要尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来，帮助孩子逐渐适应开学后的“时差”变化。改变作息不能一蹴而就，同学们不妨和爸爸妈妈一起制作一个过渡作息生活表，将时间安排接近于开学后，循序渐进、养成规律，顺利从“假期模式”调整为“学习模式”。这需要家长朋友和同学们的共同努力，给开学一个仪式感。
02同规划，共监督
新学期，新目标，新规划。如何选择适当的目标，如何进行有效的计划，需要家长们的支持和帮助。家长朋友们可以比对假期前指定的计划，总结经验和教训，分享收获和遗憾。再制定新学期目标，目标要根据孩子的个人情况进行规划，要清晰细致。将大目标分解成不同阶段和程度的小目标，每达成一个可以给自己一个小奖励。从假期的尾声开始，一步一步地落实我们的计划，用期待开启新征程。
03同解压，共行动
假期是我们放松心情、养精蓄锐的好时机，但随着开学脚步的临近，压力好像也如潮汐，时不时地涌过来。面对孩子情绪低落、无故发脾气、作息时间紊乱、和手机形影不离、和电脑藕断丝连、和电视依依不舍等“开学综合症”，家长需要及时关注，了解学生心理，以积极乐观的态度，选择孩子感兴趣的话题，多鼓励，帮助孩子寻找释放压力的开口。
删除
01同冷静，共调节
良好的亲子关系、和谐的家庭环境是孩子健康成长的基础。家庭是一个共同体，其中一人情绪不稳，其他人往往也感到不安。因此，家长需要调控好情绪、冷静处事，勿将外界繁杂带回家庭发泄，也需要帮助孩子找到适合自身的情绪调节方法，与孩子交流切忌简单粗暴，尽量避免冲突发生。
02同商议，共解决
每个人当下的生活和对未来的规划中难免遇到各种各样的难题。家长需要以平等的姿态与孩子交流，多和孩子聊聊感兴趣的话题，包括对新学期的期待和担心。其中发现什么困难，家长要善于共情，双方一起面对，一起商议，一起解决。
03同挥手，共期许
往者不可谏，来者犹可追。过去的表现无论好坏都已过去。我们应当向过往“挥一挥手”，立足当下、展望未来。家长们要引导孩子回忆校园里的快乐时光，让孩子对新学期有所憧憬。孩子是时刻不停发展着的人，我们应陪伴他们，抓住现在和未来每一片珍贵的光阴。
删除
01同锻炼，共健体
健康的身心是我们学习和工作的最大支撑。为了让孩子和我们能拥有充沛的精力、强健的体魄去应对未来学习工作的种种挑战，大家应保持健康饮食，亲子一道适当锻炼身体。这是释放心理压力、保持昂扬状态的绝佳方法。
02同接纳，共疗愈
相比成年人，孩子们往往不太能注意到自己的心理状态，也不太会用合适的语言表达不适。因此，家长需实时关注孩子的反常表现，如无心玩耍、头疼、肚子疼等，其背后往往隐藏着一些心理的不良状态。我们要早早重视，及时干预。家长有焦虑情绪甚至抑郁症候，也不能藏着掖着，当寻求专业纾解、疗愈。
面对即将到来的新学期，同学们可能兴奋不已，抑或是焦虑不安，这都是我们真实的感受，是正常的现象，无需否认获逃避。接纳当下的情绪，适度处理负面情绪，也可与家人朋友倾诉。下面给同学们介绍一下情绪调节四步法：
删除
03同学习，共防护
网络时代，人人都有麦克风。网络空间不仅是快乐的源泉，也弥漫着无形的硝烟。保障孩子的网络安全，家长需密切关注，引导孩子安全文明上网，学会自我防护。切勿信谣、传谣、造谣，杜绝网络沉迷，防范飞短流长、言论过激，避免孩子轻易交网友、打赏，规避网络诈骗等。
我们向往新的开始
我们渴望新的成长
我们期待再次相聚
……
告别夏花绚烂，走进秋叶静美
我们步入新的学期、新的起点
共同书写属于我们的精彩华章！