亲爱的家长朋友们：
您们好！
秋季是传染病的多发季节。为了让大家度过一个愉快的假期，我园特推出“迎中秋 庆国庆”卫生保健知识宣传，请您关注哦！
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秋季保健注意事项
1.注意卫生，勤洗手
孩子喜欢用手探索这个美妙的世界，这个过程中小手会沾染各种细菌病毒，必须注意及时清洗，否则容易引起疾病。
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2.合理膳食
五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。
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3.开展体育运动
生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。
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4.勤开窗通风
在家经常开窗通风，保持室内空气流通。
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5.保证充足的睡眠
常言道“春困秋乏”，秋天里人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。
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温馨提示
请家长们尽量少带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所。做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
最后，衷心祝愿您及家人共同度过一个祥和、愉快的国庆假期！