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尊敬的家长朋友：
您好！
秋风起，月渐圆，值此月满人间、家国同庆之际，谨向您及您的家人致以诚挚的问候！为了能让孩子们度过一个快乐、安全、有意义的假期，现将中秋、国庆节放假安排及注意事项通知如下，敬请家长配合做好孩子的监护、教育工作。
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放假时间：9月29日（周五）——10月6日（周五）放假休息（共8天）。
调课安排：10月7日（周六）上周四的课，10月8日（周日）上周五的课。
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安全存心中
秋季传染病预防
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●秋季传染病高发期，教育孩子要注意个人卫生，避免与其他有发热、出疹性疾病的人接触，减少被传染的机会。
●假期也要保持良好的生活习惯，注意饮食营养平衡，保持充足的睡眠和休息。
●勤洗手，室内勤通风换气。打喷嚏、咳嗽、擦鼻涕要用纸巾、手帕掩盖口鼻。
交通安全不能忘
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●假期外出增多，请各位家长和孩子自觉遵守交通规则，靠右行走；过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施；远离车辆盲区。
●未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路，骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。
●私家车出行前请先检查车辆情况，不酒驾，不超载，不分心驾驶，孩子坐在后排座位，4周岁以下儿童必须使用安全座椅。
居家安全莫忽视
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●家长应加强家中电源、燃气、热水器等电气设备的安全管理，教导孩子正确的使用方法，防止发生触电、中毒、烫伤等事故。
●做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防护，教育孩子不攀爬，不向楼下抛扔物品。
●不留幼小的孩子独自在家；教育孩子独自在家时，不给陌生人开门。
食品安全要记牢
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●讲究卫生，饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物。
●吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。专心吃饭，不说笑打闹。
●不在街头无证小摊点购买食品。
●不购买来历不明的产品或过期食品。
●生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。
网络安全记心间
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●不向陌生人提供身份证号码、家庭住址等重要信息；尽量减少个人信息、照片、视频在网络平台的泄露。
●与孩子约定好每天的上网时长，文明上网、绿色上网，严防孩子沉迷于网络。
●网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”。
●教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。
时时刻刻防溺水
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天气虽转凉，但防溺水安全教育仍不能忘。请各位家长时刻教育孩子做到“六不”：
1.不私自下水游泳。
2.不擅自与他人结伴游泳。
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
心理健康要重视
孩子的心理健康问题，已逐渐成为社会热点的高频词。良好的健康状态可以提高生活质量，开发心理潜能，增强学习与发展动力，适应家庭和社会生活。家长们应多关注孩子的情绪问题，学会为孩子减压，帮助孩子放松心情，让孩子健康快乐成长。
假期安排小建议
1.家长朋友们可以利用假期期间，与同学们共同阅读中秋、国庆节相关书籍多，了解节日来历领悟节日意义 ，尊重传承中华传统文化，培养爱国情怀。
2.规范孩子生活作息，早睡早起，坚持每日课外阅读和体育锻炼，以便上学能及时适应。
3.在享受愉快假期的同时，督促孩子尽早认真完成学习任务。
4. 秋季天气转凉，传染病毒肆虐，请家长提醒孩子注意个人卫生及保暖。
5.控制电子产品的使用，不要让孩子沉迷游戏，手机或电视，注重亲子陪伴的质量。
6.外出游玩注意安全，记得提醒学生返校时间，提前做好准备。
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快乐假期，安全第一。请各位家长积极配合，切实履行好监护人的职责，把安全教育与安全监护落到实处，切实保护孩子健康成长。最后，预祝家长朋友与同学们假期愉快！阖家幸福！
鹰潭市第二中学
2023年9月26日