中秋国庆假期
告家长书
为了让孩子们度过一个安全、健康、充实、快乐的国庆假期，学校特发布《中秋国庆假期告家长书》，请各位家长仔细阅读，认真执行，放假期间请提醒孩子科学安排作息，劳逸结合。
放假安排
一、放假时间：9月29日——10月6日
二、返校时间：10月7日（星期六）
三、10月7日（星期六） 10月8日（星期天） 正常行课。
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安全提醒
孩子的安全、健康是我们的牵挂，更需要您的关注。放假期间，请各位家长密切配合，做到以下几点：
防溺水安全
私自外出游泳非常危险。大家要特别注意，做到“四知”及“六不”：
“四知”：知去向、知同伴、知归时、知内容。
“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的不擅自下水施救。
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交通安全
1.自觉遵守交通法规，出行时要注意路况，切勿乱穿马路。不闯红灯、不翻越隔离栏；行走或骑车时不看手机、不听音乐；不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
2.在乘坐车辆时，一定要系好安全带，出外游玩要提高警惕，严禁乘坐无牌、无证、无保险等“三无”车辆。
3.未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑电瓶车，乘、骑电动车必须佩戴头盔。
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居家安全
1.防拐骗。教育孩子不给陌生人开门，家长不轻易将孩子托付外人。
2.教育孩子不玩小刀、剪刀等尖锐物品，家长应将危险品器具放置起来。
3.对消毒剂、酒精、农药等危险品进行安全提示，并妥善放置，防止孩子误用，误食。
4.防止孩子攀爬阳台、栏杆，不要向窗外抛物。
5.教育孩子注意用电安全，不用湿手触摸电源开关和电器，防止触电。排查一下家中是否有用电、用气、用火、燃煤、坠物等安全隐患，学着用安全视角审视周围环境。
6.防止孩子假期在家沉迷手机、电视。
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卫生保健
1.秋季早晚最容易受凉，要随时关注天气预报，随着气温的变化增减衣服，使身体逐步适应环境气温。
2.注意家庭卫生，餐具要进行消毒，生食瓜果要洗净，家里要勤通风。
3.饭前便后要洗手，防止病从口入，引起胃肠道疾病。
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心理健康
加强亲子沟通。假期是学生放松心情的好机会，也是加强亲子沟通的好时机，家长要注意亲子间的沟通互动，多与孩子聊天，同时关注孩子的情绪变化。
合理安排假期。家长可以指导孩子拟写一份假期计划，怎样完成假期作业，一天接触电子产品多长时间，花多少时间完成力所能及的劳动等。
多形式的陪伴。很多时候孩子沉迷手机和网络，是因为在放松的时间，他们不知道可以做哪些活动。家长们可以增加一些陪伴活动，比如一起在家里做运动、做美食、下棋等；也可以一起观看有意义的纪录片，分享看法和感受，增进亲子感情。
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防诈骗安全
注意网络安全。当前诈骗分子异常活跃，诈骗的手段也层出不穷，各位家长一定要提高警惕。同时要有意识地控制孩子使用电子产品的时间，教育孩子不要在网上泄露自己或他人的信息，不要在网上造谣传谣中伤他人，不向陌生人转账及各类游戏充值等。
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学习提示
注意合理安排时间：
假期期间，提醒孩子合理安排时间，做到娱乐学习两不误。
1、指导孩子合理、科学地安排作息时间；
2、督促孩子保质保量完成假期作业、认真阅读课外读物；
3、提醒孩子做必要的体育锻炼，强健体魄。
平安是福，安全第一。双节假期，敬请各位家长务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，一切以安全为重。相信在您的正确教育和引导下，孩子们一定会在浓浓亲情的滋润下度过一个安全、文明、祥和的假期！
预祝河坝中心校的孩子们及家长朋友们节日快乐，工作顺利，阖家欢乐！
