雁塔一小第七周食谱

雁塔一小
创建于2023-10-08
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周一

午餐🌹

主食:米饭

主菜:糖醋里脊

辅菜:蒜苗回锅肉

辅菜:芹菜炒香干

辅菜:蚝油生菜

例汤:紫菜蛋花汤

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晚餐🌹

主食:江米稀饭

辅菜:银芽肉丝

辅菜:手撕包菜

面点:火腿饼

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周二

午餐🌹

主食:孜然肉丝炒面

主食:鸡蛋炒面

辅菜:葱油小白菜

例汤:西红柿鸡蛋汤

水果:苹果

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晚餐🌹

主食:双色米饭

辅菜:农家小炒肉

辅菜:茄汁土豆片

汤类:奶香麦片

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周三

午餐🌹

主食:杂粮米饭

主菜:冬瓜玉米烧排骨

辅菜:宫保鸡丁

辅菜:西红柿炒鸡蛋

辅菜:清炒芥菜

例汤:三鲜菌菇汤

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晚餐🌹

主食:肉丁烩麻食

面点:双色馒头

辅食:酸奶

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周四

午餐🌹

主食:大盘鸡拌面

辅菜:葱香油麦菜

辅食:蒸南瓜

水果:香蕉

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晚餐🌹

主食:冬瓜海带汤

辅菜:葱油西葫芦

辅菜:粉蒸肉

面点:荷叶饼

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周五

午餐🌹

主食:红豆米饭

主菜:黄焖鸡块

辅菜:花菜炒肉

辅菜:豆芽炒粉条

辅菜:白灼菜心

例汤:金针海带汤

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晚餐🌹

主食:三鲜/麻辣冒菜

辅菜:秘制肉丸

面点:五香锅盔

辅食:蒸玉米

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  备注:因食材采购的不可控性,如遇食材缺货的情况下,食谱会有个别微调,敬请谅解!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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